２８日
深夜一度起きてブログ投稿し又二度寝、５時間ほど熟睡スッキリ目覚めた。
雨は上がっていたので気になっていた夏まき大根の間引きをした。もっと前に一回間引きするのだが時機を逃し大きくなり過ぎたので一発で一本立ちに。果たしてちゃんと育つかは疑問だが。
間引いた大根葉は甘しょっぱく油炒めを作って貰い朝食の一品に。
朝食を済ませ自室にこもり、今日やる事To-Doリストに書き出してさあっ！やるぞっ！
火曜日ＤＷ０.５減るので、今日明日の食べ過ぎ・水分摂取量留意しなくちゃ。ついうっかり麦茶など飲んだりすると大変。
デスクワーク３件、DIY１件、DIYは先日作った室外機の仕上げ塗装で塗装用スプはヨドバシからの到着後に。
録画を見ながらデスクワークのリストUPされたのに着手。重要案件から処理し終え一件だけ明日に回した。
３時頃ヨドバシからとスプレーが入荷。早速車庫で塗装ししばらく放置、二度塗りを終えて明日朝まで車庫の中で乾燥。
今日のやる事先ずは終えたので、一寸早いが入浴し、本来ならロックかビールと行きたいところだが、火曜日の事を考えて我慢！ 我慢！
２７日
前日水分摂り過ぎやら食べ過ぎから除水値２.１㍑と標準除水値から０.２㍑もオーバーした。
これはやばいと透析直前に脚つり予防の薬を飲んだので、幸いつる様な事無く済んだ。
回診があり、血圧少し高めが続いてるのでDW６３.５から６３.０にしましょうと言われた。
「今日からの変更はきついので次回火曜日からにして下さい」と言ったら「いいですよ」と。
日・月の二日間、余程心して、食べ過ぎ・水分摂取に留意しなくちゃと思いを新たにした。
夕食を済ませ、眠気もあったがカード勝ち越しがかかる横浜戦を見た。
オールスターブレイク後２連勝、２位広島が敗れたのでゲーム差２とした。
ゲームセットを見届け就寝。
【 すとんと入力忘れて深夜トイレに起きた時入力・投稿 】
