12日
前夜の夜更かしが祟り、夕食後の7時前就寝、3時前トイレに起き用足したらスッキリ目覚めてしまった。
温風導入即暖こたつに当りながら、月曜遅い時間帯の番組録画してた3本を見て過ごした。見終えてこたつにごろりと横になり・・・
今週も始まる。
体重は予想通り余り増えてはおらず、血圧が高いので除水設定値を増やして開始。珍しくテレビも見ないで2時間ほどウトウトし、4時前にいつも見てるドラマを見てるうちに何事もなく終了。
昼過ぎ家を出る時は晴れていたが予報当りで、帰りの車に乗り込む時雨が結構強く降っていた。明日は晴れの予報だがどうなる事やら・・・
夕食を済ませこたつに当りながデータ入力入力してるうちに又ウトウト、小一時間ほどしてハッと目覚めブログ投稿しベッドに。