お湯割り吞んだからまた・・・

１８日
昨日帰宅しいつもの通り体重計に。
寒い中下着一枚、何と遂に６０㌔台に。定かではないが４０年前否もっと前かも。
記念すべき６３.９㌔突入の日なので一杯は等と甘い考えにはならなかった。

食卓を見たら、夏野菜の卵とじうどんを盛り付けなっさい中なので、がっつり系をとか６３㌔突入記念等と言い出せなかった。
車の到着の音を察知して、うどんとだし汁を温めすぐ食べられるように、有難い事です。
うわ盛りの卵とじが多くてうどんを食べるのに一苦労。「野菜だからそんなにもたれないから」と私の思いを見透かしたかのように・・・

食べ終え自室に行きパソコンに向かったが、満腹感が睡魔ＯＮのスイッチを入れたが如く急に眠気が。
ハッと目覚めたら２時間ほど椅子におっかかって熟睡していた。急いでパソコン消してベッドに・・・
今朝の朝食時に「コーヒー持っていったらもう熟睡してたので起こさなかった」と教えられいやはや・・・

久しぶりにこむらがえしで４時前目覚めた。透析中こむらがえしまでにはならず、散歩するようにからは今回が初めて。
薬飲むのに台所に行ったらヒヤッと寒く眠気も失せた。おそらく気温が一桁と寒い朝なのか、部屋の戻りこたつにすっぽり、この時季は机よりこたつに限る。
こたつでうとうとして6時半過ぎ目覚めて散歩に。
放射冷却の真っ青の空の裾の方が白っぽくなる独特の空模様、空気はひんやりしこれぞ秋ど真ん中。今年は９月前半は夏模様だったが彼岸過ぎから例年の様な過ごしやすい日になり、今月になって一気に寒い日が。これから先は白いものがちらつき寒い日が、秋は実に変化に富んだ季節だなあ等と思いながら歩き終えた。

風呂はいつも通り長湯、上がって朝食後自室に直行、録画を見ながらＰＣの設定に再チャレンジ。１０時前やはりだめでケーブルテレビに電話したら午後3時頃と。
その前に一個だけ復活させたアプリが。思わずやったーと。
３時前テレビ局の専門員がやって来て、不具合な現象を見ながら説明したら、素早いキータッチで入力を繰り返し１０分程して「これでいいでしょう」と。その後もいろいろとチェックして貰ったら、肝心要セキュリテイソフトまだ入れてないと判り、それを入れて貰い１時間ほどで帰った。

今夜はフグのから揚げ甘酢餡かけ、酢豚の豚をフグにしたもので、かみさんの十八番。甘酢餡がポイントなのだが、調味料を感で作るので毎回ばらつきなく実に旨い。お湯割りで具を食べ残っ餡ににご飯をのっけて、フグやパプリカ・玉ねぎなどの具を追加して旨かった。
今夜もまた食べ終えて寝てしまうのかなー