星コト☆カフェ

仕事も美味しいご飯も楽しみたい♪和食が大好きな星キョンの、頑張りすぎない1汁3菜のごはん日記です♪

ズッキーニのカレーチーズ炒め

2010-06-15 | 野菜料理

ズッキーニがおいしい季節ですネ♪
パスタに入れたり、炒め物に入れたり、油と相性抜群の大好きなズッキーニ。

今回は、カレー粉とチーズで簡単だけど美味しいズッキーニにしました^^。

1歳の息子もパクパク食べました。
カレー粉は、カレーの王子様で♪
カレーの王子様は、粉末なのでドライカレーにもよく使ってます。
大人でも結構イケますヨ^^。

大人の味にする時は、普通のカレー粉でokです!


逆側から写真撮ればよかったなー^^;。

ズッキーニのカレーチーズ炒め
かじきまぐろの照り焼き
ポテトサラダ
生もずくの三杯酢
ご飯とナスのお味噌汁

ズッキーニのカレーチーズ炒め

~材料(4人分)~

ズッキーニ 1本
カレー粉 大さじ1(カレーの王子様1/2本)
とろけるチーズ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1


~材料~

  1. ズッキーニは、3m程度の輪切りにする。
  2. フライパンを中火に熱し、オリーブオイルを入れて、ズッキーニの両面を焼く。
  3. カレー粉を入れて、両面によくまぶしながら焼く。
  4. 器に盛り、チーズを絡めて出来上がり♪




いつも読んでくれてありがとう♪






育児日記 (レシピだけの方は読み飛ばしてくださいネ)

息子も大きくなったので、2年ぶりの一泊旅行にいってきました♪



新潟県の笹川流れの海岸です。山形県よりに位置する海です。
群馬県からは、片道4時間。
休憩を入れて約5時間のロングドライブでした。
でもそんな距離もなんのその~!そう思えるほど、海の透明度は抜群です!!



6月14日と15日は快晴。家族で真っ黒に☆
海辺でパシャパシャ遊んだよ~。



魚が泳ぐのが見えるの!



初めて入った海に、大興奮の息子。
大好きな水遊びと砂遊びが、Wで思いっきり出来るんだものネ。
嬉しいよね。大きくなったね。



ママ&パパのスリッパも、ビーサンを履くのも上手になったねぇ。



”ひゃ~~”と言いたくなるほど綺麗な夕日でした!!

「そよ風館」にある日本海に面する露天風呂から沈む夕陽を堪能できる殿方露天風呂「雄」

瀬波温泉です。
旅館の露天風呂から見える、日本海の夕日。
監督は見たことあるので、お風呂で見ておいで~と
一人でゆっくりお風呂に入りました☆感謝☆
あんまりに綺麗で、心に染みた。。。


パパと仲良く、砂浜を満喫。
息子と父って、なんかいいもんだなぁ。。。
まだトップシーズン前ということもあり、そして笹川流れの海岸の中でも
上の方に行ったので、砂浜は貸切も同然!



帰り道のパーキングの展望台から見た街並み。
贅沢な景色だなぁ。。。


息子もママ~、パパ~とはっきり言えるようになりました。
ママと呼ばれる回数だけ、愛おしさが増すような。。。
でも泊まった旅館で、おもちゃのバスを遊んでは投げて、バスの角が私の眉にあたり眉から流血☆
この、やんちゃ坊主ーーーーーーーーーーーーー!!!!
、、、そう思う時
もたくさんあるけれど(笑)

この世に自分の子供がいる。その事実だけで胸一杯の幸せ。
ゆっくり、ゆっくり大きくなってね。


簡単すぎる☆たらこマヨソース

2010-06-02 | 魚料理

3ヵ月ぶりの更新になりました♪
新居への引越し & PCの故障(先週末にようやく復帰!)にて・・・。
みなさん、お元気ですか?忘れられちゃったかなぁー・・・^^;。


新居に引越してからPCが故障し、PCのない生活が2ヶ月間続きました。
案外無ければ無くても大丈夫なものなんだ~、なんて思っていましたが、
やっぱり使い始めると便利ですネ!!

我が家はみんな元気です♪

久しぶりの更新なのに、簡単レシピでゴメンナサイ!
最近マイブームの蒸し野菜。
旬の野菜の栄養を丸ごといただけるし、なにより野菜の味が美味しい。

バーニャカウダも美味しいけれど、余ったタラコで作れる簡単ソース。
蒸し器を出すのが面倒なときは、フライパンに1~2cm水をいれて、
沸騰したら、野菜をいれて蓋をして蒸してます。
茹でるより、ビタミンなどの栄養が逃げないし簡単なので、よくやってます。

息子もまだ甘えん坊なので、最近は、60分以内で
1汁3菜。いかに手を抜くかが勝負。今日は出来た!とか時間オーバー!とか、
毎日ゲーム感覚で作ってます☆



久しぶりにお花のある我が家の食卓。
先日、友人の結婚式でもらったお花です♪


季節の蒸し野菜とたらこマヨソース
さわらの西京焼き
こんにゃくとピーマンのチンジャオロース
茶碗蒸し
キャベツと玉ねぎのお味噌汁
ごはん

簡単すぎる☆たらこマヨソース

~材料(3~4人分)~

たらこ 50g
マヨネーズ 大さじ1
好みのゴマドレッシング 大さじ1

~作り方~

  1. たらこは、フォークや包丁の背で皮膜をそいで、中身を取り出す。
  2. 他の材料を合わせて、よく混ぜたら、出来上がり♪
    旬の蒸し野菜につけていただきまーす。

 

いつも読んでくれてありがとう♪






育児日記 (レシピだけの方は読み飛ばしてくださいネ)


息子は、1歳5ヶ月になりました。
かなりやんちゃです。わんぱくです。元気いっぱいです!


くるまとタイヤが、だーーい好き♪


ごろ~ん。。。ブロックで遊ぶのも楽しいよー!


ようやくマイホームが建ち、3/19に引っ越しました。
マンションより広くなったので、息子の遊びもさらにパワーアップ。
ブロックや車を投げたりして、『新居ってなんこと?』なんて勢いで、
床に傷をつけてます(笑)

もう想定内の出来事なので、監督とも床の傷は諦め状態です☆
いいよ、いいよ、わんぱくで。頼もしいわ^^;。





なんと、既婚なのに先日の結婚式のブーケトスで、
ブーケをもらってしまいました。
女性全員参加だったの。
どうもブーケトス運があるらしく、人生6個目のゲット♪
嬉しい^^v。

新居に来て、生活もすっかり落ち着きました。



和モダンが好きなので、そんなイメージで・・・と設計士さんと打ち合わせ。
毎週土曜日に打ち合わせしました。

土地購入から1年後、ようやく完成です。
マイホーム、ほっ~~とします。嬉しいです。


 
キッチン&ダイニング
。名前を呼んだら、息子が手を上げた^^。



アイランドやペニンシュラにしようと思っていたのに~☆
面倒くさがり屋の私は、やっぱりお洒落さより、使い勝手のよさに勝てず、
立ち上げのカウンターで対面式のキッチンにしました。
でもこれにしてやっぱりよかった♪
いろいろ隠せます(笑
キッチンは私の好きに構図させてもらったので、お料理もっと頑張らなくちゃ♪


久しぶりの更新で、書きたいことがいっぱいですが、長くなるのでまた次回に♪
また少しずつ更新していきますので、懲りずに遊びに来てくださいね。