ホリスティックライフスタイル

「つながり」について、ヨガや、食、セミナー、毎日会う
人や、環境からも考えていきたいです。

コロロンです☆

2014-11-08 12:10:35 | 旅日記

寒くなってきましたね

コロロンも何を着ようか・・・な毎日

まだ、意外と薄着です

季節の先取りをするおしゃれな人を見ると・・・自己嫌悪

あぁ・・・もっとおしゃれになりたい・・・

今度のお休みにでもショッピングとやらに行こうかな・・・と気持ちを盛り上げようと必死なコロロンであります


さて、月曜の朝は癒しのヨガレッスンがあります

夜にはテラスクール!!

週始めに月華麗人で清々しい気持ちになっていただきたいなぁ・・・

そう願うコロロンです







キレイでしたね~★りんこ

2014-11-07 11:20:43 | つぶやき
こんにちは、りんこです

ご覧になりましたかな?一昨日のミラクルムーン
キレイでしたね。お月様っていつもどこにいるのか気になるりんこ
今年はスーパームーンだ、皆既月食だ、ミラクルムーンだと、それ、100年ぶりだ171年ぶりだと
ムーン行事がやたらと多かったですね
そしてミラクルムーン次の回は95年後ですって
やはり次の回はあきらめよう

でもどのムーンもしかと(いや、正確には見るのを忘れたものもある
きれい~と見ることができたのは
ツキがあったのだろう、とまた都合のいい方に考えるりんこである


さてさて今日はとても寒い
寒さに激弱なりんこは上着選びにとても慎重だ。
寒いからといって厚手のものを着てしまうと
薄い上着には戻れなくなってしまうのだ。
いつだったかロングダウンを着てしまったら、短いダウンは
おしりが寒くてその年は着ることができなくなってしまった
だから切り札のように暖かい上着は取っておく。
少なくとも12月いっぱいは着たくない...
なんたって東北の冬は寒いのだ
もう1、2月はファッションなんてどうでもよくなるりんこである

でも寒い寒いと(まだそんな寒くないのに)縮こまっているより
動く方が断然いいですね

明日の月華は、自力整体にバレエヨガのレッスン

自力整体のレッスンでは本来自分が持っている「自然治癒力」を高め
自分で自分の身体をケアする方法を身につけましょう!
素材にこだわり抜いたパンランチ付です♪
東洋医学の指圧や整体をベースに考案されたマッサージ法なの


ストレッチの要素を多く取り入れたバレエヨガも、う~ん、気持ちいい~
なんたってI 先生キュートだし

それでは明日、お待ちしてま~す











カルメン☆つぶやき

2014-11-05 16:21:17 | つぶやき
こんにちは~カルメンです~

最近リンコやコロロンがまめにブログを書いている

カルメンは相変わらずバタバタというか、いくつか新しい
教室もスタートして、その立ち上げに行き始め

来年からその教室も定例化するという流れになってきて
嬉しい限りなのです、、
教室も13カ所に増えていて、これからもさらに
増えそうな気配があります。

その間に生徒さんや、先生の相談に耳を傾けたり
講演会にも声をかけていただき
大学でのゼミもスタートし

頭もてんてこ舞いだが、身体はなぜか気力が充実して
更に週末は京都にいきつつ、奈良にもいこうと
切符をとった。

澱まない生き方、動かないとどうも落ち着かない、、

今日はチェアヨガに久しぶりのY先生も来てくれて
思わずハグしてしまったが、嬉しかった
ご縁がどんどんつながり広がり、

ヨガの素晴らしさを実感してるカルメンでした~
身近なところでヨガやりましょう!







もうすぐミラクルが現れる!!!★りんこ

2014-11-05 11:38:15 | つぶやき
こんにちは、りんこです

なんだか急にもの凄く寒くなって来ましたね
日本はもう夏は亜熱帯、秋は短く台風直撃も増え
あっという間に冬になってしまう感のりんこです

温暖化で今から70年後には北極の氷は全部解け、
50年で平均気温は3.5度上昇するとか...

寒さが嫌いなりんことしては「冬つらくないかも」
しかも年々寒さが堪えるし、なんてチラッと
頭をかすめたりもするのだが...
いやいや、やはりそれはいかんだろう、と踏みとどまる。

地球の温暖化もまったなしだが、すぐ目の前に
「ミラクルムーン」なるものがやってくるらしい
「ミラクルムーン」何それ状態のりんこであったが
調べてみるとふむふむ(以下インターネットより引用です)

今年は、閏月が挿入される年。しかも、9月のあとに「閏9月」が入るため
暦のうえでは9月13日が2回となって十三夜も2回出現するというわけです。
2回目の十三夜のことを「後の十三夜」といいます。

前回、閏9月が挿入されて「後の十三夜」が出現したのは1843年(天保14年)。
計算すると......なんと171年ぶり! これはまさに一生にいちどのミラクルムーンといえますね。
この奇跡の月が見られるのは11月5日で、当日の月の出は15時40分、月の入りは翌日の3時53分です(東京)。
雲や建物などにさえぎられることがなければ、ほぼひと晩中お月見が楽しめます。

171年ぶりの名月を見られるチャンスが巡ってくるとは、私たちはなんてラッキーなのでしょう!
11月5日はひとりでも多くの人に、この奇跡の月を愛でてほしいと思います。


ここから再びりんこ
賢明な皆様はご理解いただけたと思いますが、単細胞りんことしては
「うんうん、とにかく今日の16時前くらいからを見る」
「忘れたら次まではたぶん生きてはいないだろう」