ホリスティックライフスタイル

「つながり」について、ヨガや、食、セミナー、毎日会う
人や、環境からも考えていきたいです。

デイの日☆

2013-03-19 17:29:48 | つぶやき
こんばんは~カルメンです


今日は大学病院のデイの日で、1か月ぶりに
伺った

何しろ声が出なくなってしまい、お休みを
いただいていて、今日はなんと、全員出席していて
みんなが口々に「大丈夫ですか~!!」と
心配してくれてうれしかった

会場はぎっしりとつまり、なかには
椅子に座って動かせるところを動かすという
生徒さんもいて
それぞれの身体にあった動きを行ってもらう

今日は飛行機のポーズを久しぶりにやったら
みな、ブーンといいながら楽しそう
終わった後はメンバーが作った、松前漬のような
美味しい手作り作品をごちそうになり

お茶のみしながら楽しい時間を送った

戻ってからはPCの前に座って原稿を書いたり
かれこれ4時間座っていていい加減に飽きて
きたカルメン

昨日いただいたクッキーをかじりつつ
さぁ・・夕方からはご飯を食べたら
筋トレするもんね。。と心に決めて

気合だけは入っているカルメンだった

土曜日は筆記試験が午前中からあります。
午後からはグループ実習。。

それではお待ちしています~~