今日のつぶやき☆

こんばんは～カルメンです

雑穀ブレンドの瓶を３つ作った
微妙に中の入っているものは違う。

冷蔵庫を開けて眺めるだけで、幸せな気分になる
細胞の質を良くするには・・食事でしょう・・ということで
しばらくは続きそうな雑穀マイブームである

今日は久しぶりに、私服でワンピースを着て行った。
そうしたら生徒さんの何人かに「カルメン、かわいい」と
ほめられるのは大人冥利に尽きる
若いと何をきていても様になるのだが、年を重ねると
これが難しい

へたすると「痛い格好・・」と言われる可能性もありで
なので、トレーニングの時はクールにして
ヨガはキラキラ
私服は大人かわいい感じを目指そうかと思う

ヨガライフの生徒さんたちも、おしゃれで、いろいろな
ブランドを組み合わせ感心してみている

昨日の20代のメンズは、かわいくて我が息子のような
感じだったが、容赦なくびしびしトレーニング40分
加圧とモビバンの組み合わせで行ったが

「カルメンさん、きついっすね～でもめちゃくちゃ
効いてます。。また来ますと
帰っていったが、いやはやこっちも一緒に
動くときついっす・

今日もまたこれからトレーニングをしないと
だめだと身体に鞭打つカルメンだった


さて18日またスクールスタートします。
お待ちしています～
今日もたくさんの生徒さんが
きてくださって感謝です！