おばんです~カルメンです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
今日F先生のバレエヨガ
みなのりのりの音楽に合わせて楽しそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
その次の基礎は可憐なH先生で、一つ一つのポーズを丁寧に行っている![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
お昼は今日玄米弁当にしてみた。身体に優しい感じ・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
午後からはプロ科の授業で、加圧に関しての話や成長ホルモンの話などを
わかりやすく加圧トレーナーFさんが講義をしてくれた。最新の話も聞けて満足![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
戻ってきてから赤ワインをちょっと飲みながら・・のりのりのカルメンであった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
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今日F先生のバレエヨガ
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その次の基礎は可憐なH先生で、一つ一つのポーズを丁寧に行っている
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お昼は今日玄米弁当にしてみた。身体に優しい感じ・・
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午後からはプロ科の授業で、加圧に関しての話や成長ホルモンの話などを
わかりやすく加圧トレーナーFさんが講義をしてくれた。最新の話も聞けて満足
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戻ってきてから赤ワインをちょっと飲みながら・・のりのりのカルメンであった。
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