このところ、停滞期だったヘモグロビンA1cが
なんと！6.2になりました！
正常値です。
バタバタして、薬を飲み忘れがちだったけど
飲み忘れないように注意したし
歯の治療も影響あるのかな？
目指すは、5台です。
昨年の今頃は 、とにかく喉が渇いて仕方がなくて
水ばっかり買ってた記憶があります。
体重が戻りつつあるのは悲しいけれど
健康になったら、自分に一番いい体重に落ち着くと思います。
こんなに暑いのに、仕事以外に病院通いまでしなきゃいけなくて
健康じゃなきゃ、通院できないよ。と愚痴の一つも言いたくなるけれど
とりあえず、初の正常値は、嬉しいです。
しかし、コレステロール値が169と高いので
次の検査までの目標は、キャベツとブロッコリーをよく食べること。
野菜料理を楽しもうと思います。
夏は、紫外線アレルギーがあるので
外出は最小限にしないと辛いのです。
食べ物で調整するしかないです。
秋になったら、どんどん出かけようと思います。
正直、雨の日がありがたいです。
今日は
サリーからお土産が！
手書きイラスト。袋を捨てられません。
メモ帳と色鉛筆です。
（ウナコーワは、小ささを伝えるためです。）
最近、甘いものを頂けないのが寂しいです。
お茶関係が、飲みきれないほどあります。
でも、それは皆さんの愛だと思えばありがたい。
精進します。
特別な日を、除いてね。
なんと、勤務先の近くに咲いてたヤブミョウガ
綺麗だなと思っていたら
なんと！わが庭で咲いてました。
去年は、葉っぱだけだったのよ。
まさか、この花が咲くなんてね。
サリーが貰ったバラも、地植えしたら今咲いてる。
愛しき庭よ、ありがとう。
自分の体に沿った楽しみ方を見つけていこうと思う夏デシタ♡
マイナス思考になるのは、疲れているときなので。