ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あかいおさるのおちょこ、１ケ、お気に入りだいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　おでん（あげ豆腐、こんにゃく、はくさい、しいたけ）　

昼食　珈琲（HOT，エクアドル、美味しい、いつものカウンター席で、トーストもね）

夕食　にぎり鮨（数の子、イカ、まぐろ、いくら）

 

ライフテク

（１）

　楽でー愉しいー人生のコツーいつもー凛としてることーしっかりとー足の裏をー大地をー感じていることー目に前がー愉しいーわくわく

　どきどきー感じていることーつねにーつねにー進歩ー進化ー工夫ー熱中していること