朝食 豆腐サラダ、みそ汁、ご飯(少なめ)
昼食 珈琲(いつものカウンタ席で、トーストもね、結果まずまずでひと安心です、断捨離してますか、ゴミ収集車もうすぐ来る時
ビニール袋にさっさと、放り込みましょう、家が軽くなって気持ち良くなりますよ)
夕食 メバルの香味焼き、五目大豆煮、白菜カレー、澄まし汁、ご飯(少なめ)
夜食 梨(タッパに入れて、美味しい)、ヨーグルト(自家製、レーズン、ドライフルーツミックス、好き)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー無心ー阿頼耶識界にー日本語を止めてー遊ぶべし
(2)
NHKー遠藤周作ー深い河ーガンジス川ーみつこーおおつー円環的ー永遠ー未完成ー完成はー作り物ー未完成にー向き合うー正解を手放す
問い続けるー独り独りのー日常の中のーガンジス川ー宗教のちからー人生の次元ー原点ーヒトとー1996ージュンコー光の中へ入った
宗教の本質ーノートルダム聖心女子大学ーマリア像ー裏を見せー表を見せーもみじ
(3)
TVー関東大震災ーいまむらー予知ー俯節大地震がー近いうちにーかならずー地震計ー7箇所ー1023ー飛行船ー地震前ー唯一映像
1923−9−1ー正午前ー昼食の準備ー時おりー強い南風ー論文ー18年ー11−58ー小さな揺れー想像絶するー揺れー震源地
相模湾ーいまむらの地震計ー分析結果ー報告ー強い揺れー10分以上ー岐阜の地震計ー本震ーM7.9ー余震ー3分後ー2ケ
ストラスブールー1万kmー揺れーストラスブール大学ー12分後ー身体に感じないー相模湾ー130kmープレート境界
歪みーたまりー限界にープレート境界型地震ーTOKYOに近いー50−西から東へー移動ー鎌倉ー震源域の真ん中ー18秒後
激しい揺れー一旦収まりー続いてー強い揺れー震度7ー地域ー阪神淡路大震災のー20倍ー直下型ー未曾有の被害ー10万5千
火災ーいまむらー被害調査ー燃えているーTOKYOが燃えているー18年前ー予想ーかならずー起こると分かっていたのに
記録に残すー報告書ー火災ー火の広がり方ー134箇所ー出火ー1時間後ー大量の煙ー眺めてる人びとー3時間ー風に煽られる
火災ー拡がるー避難始めるー混雑ー上野公園ー大勢の人ー隅田川近くの広場ー記念堂ー4万人ー犠牲者1/3ー97ー7歳ー竜巻
火災旋風ー上昇気流ー横風ー渦ー発生ー火の海ー跳ばされたー家屋4割以上ー消失ー火がーあらゆる方向からー来るー動態図
陸軍軍医学校ー治療ー避難所ー炊き出しー義援金ー海外ー1800億円ー動き出したーTOKYOの人口ー4倍ーM8-シュミレーション
最大震度ー7ー埋め立て地ー液状化ー10倍ー造成地ー広範囲のー崩壊ー60箇所ー道路損壊ー建物破壊ー41万ー2割
1400ー出火ー地面の隆起ー跳ね上がるー地震の予想ー過去の隆起の歴史が分かるー300年前にもー隆起ー何段もー隆起
過去16回ー200年〜あと100年ー知られなかったー隆起ー多様な地震ーGPSー大地の動きーミリ単位一3cm/年ー北北西
房総半島ーひずみー1923−6mー房総半島東側ーひずみー貯まり続けてるー9mーM8ー300年ー直ぐにー津波ー他にないー90年
今村明恒ー震災はーヒトの力でー減らせる
ドライビングテク
(1)
愛機をー操縦ー高速道路走行ーテクをーいつもーいつもーMISSIONー任務としてー真摯にー真剣にー遂行する
(2)
高速道路走行ーいつもーいつもー進歩ー進化をー愉しむーバックミラーにー急速接近するーオープンスポーツカー茶色のソフトトップ
どんなー車?ーアクセルペダルー踏み込むーなかなかー近づけないー前方ー速度をダウンー走行車線へー目標車にー接近ー併走しばし
ふ〜んーなかなかのーカッコいいー外車ー左ハンドルー左肘窓にーふ〜んー前方ーつまりー前方にー急加速でー離れていったーふ〜ん
ゴルフテク
(1)
渋野日向子ーどうしてるのかしらー全英女子オープンー予選落ちーからーメディアにー出てこないー故障かしら?ー気になる
ラブテク
(1)
おとこーとーおんなー互いにー気が通じ合ったらーラッキーーラポールーOKー互いにープライベートゾーン内にー近づける
互いをー結びつけるー紅いー細いー糸ーどんなにー離れていてもーお互いのー息遣いー鼓動ー体温ー体動ー微かにー微かにー伝わる
手にーいつもー何本ものー紅いー細いー糸ー長良川の鵜飼師ーみたいーうふふー良い感じー細い糸でー操るー操られるー良い感じ
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