ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき　

朝食　　ヨーグルト（自家製、バナナ、モリンガパウダー、美味しい）

昼食　　食パン、牛乳パック

夕食　　鯵のフライ（マヨネーズ、とんかつソースかけて、美味しい）、じゃが芋とベーコンのソテー、ほうれん草のゴマ和え、けんちん汁、ご飯（少なめ）

夜食　　静かで、暗い夜の静寂、すき、秘伝のお茶（蒼いポット、効用効果ゆめゆめ疑うことなかれ）

早朝　　だんだん明るくなる時間、すき　　HOT珈琲（白いポット、美味しい）

 

ライフテク

　（１）

　楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーそうね〜ー身体のー力みを抜くことかな？ー手をおいてみてー筋肉のーこわばりをー感じてー深い呼吸

　ゆっくりーゆっくりー緩んでいくことをー快感としてー感じられるー気持ちよさとしてー弛緩させるーをー感じてー愉しもう

（２）

　TVー密教ー空海ー最澄ー法然上人ー鎌倉仏教ー弘法市ー８２３ー宇宙の真理ー大日如来ー曼荼羅ー金剛界曼荼羅ー修業の道程ー共通するー原理ー地上の権力

　平等ー分身の仏たちー新しい表現ー種智院ー学校ー万象妙技ー辞典ー大日如来ーゼロー宇宙そのものー霊気ー空海の本体ー８１６ー高野山ー京都からー山林の行者

　８３５ー６２歳ー２回ー食餌ー維那ーゆいなー入定ー弘法大師ー高野聖ー洛中洛外屏風ー東北ー空海伝説ー想像の風景ーゼロであることを望んだー空海らしいーふ〜ん

（３）

　TVー国宝ー神護寺ー２つの掛け軸ー高雄曼荼羅ー胎蔵曼荼羅ー仏の慈悲ー根本曼荼羅ー千手観音ー密教のー最古の不動明王ー金剛界曼荼羅ー大日如来ー宇宙の真理

　修理ー２０１６〜ー６年ー唐からのー空海が持ち帰ったー密教美術

（４）

　TVー世界を巡るースカイプーアメリカの歴史ー黒人解放運動ー夢みるニート生活期間ー1年間ー貯金なくなりーフランス人ー１億円ーチェレンジー行けるところまで行け

　ヘルテータイーバンコクー日本語学科ー飛び込み営業ー秘策編み出すー北海道ー白い恋人ー作戦ー国内ではー苦戦ー高齢者介護ー批判ーコロナきっかけー在宅のシニアへ

　日本語スピーチコンテストー日本で働きたいヒトー優勝者ーインターンシップー質の高い外国人人材ー母国語以外でー会話すべしー達成感があるー素晴らしいー５万人

　ユーザーーシニアとー海外のヒトー繋ぎたいー３０歳ーふ〜んー会社に忠誠を誓いーアリンコみたいにー働くサラリーマンーVSー自分ののしたいことにー邁進するヒト

　分断のー現在だよね〜ーどうするつもり？ーどうするんだろう？ーう〜んー原則はー毎日ー毎日ー愉しいことをー愉しむことにー夢中になるーことかな？

　

ドライビングテク

（１）

　愛機ーピット・インー代車ー金色のMOVEーDAIHATUーちっちゃくてーコンパクトカーー高速道路走行訓練開始ーマニュアルーオーバーヒートー２回ーオートマチックは

　エンジンーオーバーヒートのーリスクがー少ないー安心感ー安定感ーでーステアリングーペダル操作にー集中してー高速道路走行訓練できるーう〜んーやっぱ

　オートマチックーがー良いかもねーうんうん

 

ゴルフテク

（１）

　毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントー見つけてー素振り練習ーイメージトレーニングー重ねてー自分のものにするールーティンとするーゴルフテクを日誌に

　総括してー進歩ー進化にー役立てるーもっとーもっとーゴルフをー究めてーもっとーもっとーゴルフをー愉しむーこと

 

ラブテク

（１）

　おとこーとーおんなーはー神さまの領域ー神さまのご希望はーヒト種の保存だけーあとはーお好きなようにーお言葉に甘えてー神さまの手のひらでー互いにー孫悟空しよう

　無心にー無邪気にー遊ぼうー戯れようーたわいないー言葉のーボールのーキャッチボールしようーゆっくりーゆっくりーラリーをー続けれるだけー愉しもう

　相手とー気持ちがー通い和えればーラッキーーラポールーOKー気持ちがー近づくだけでーアイコンタクトだけでーOKー微笑みかけるー微笑みかけれられると

　幸せいっぱいー幸福感ー充実感ー満足感ーでー満たされるープチ成功事例ープチ成功体験をーどんどんー重ねようーうんうん

（２）

　おとこーとーおんなーお互いのーかけひきー興味ないふりしてー近づいたりーちょっとだけー近づいたりー軽〜いーことばのーボールをー投げてみたりー受けてくれるか

　ましてー投げ返してくれるかー相性は？ー魅力は？ーどんなヒトかしら？ーOKIーならー少しずつ少しずつー相手のープライベートゾーンへーさり気なく接近試みる

　相手のー重力圏へー侵入試みるー相手のー防衛反応ー偵察ー弱点見つけたらー１点突破ー試みるー撃退されてもーめげないーまたーしばらくしてー攻撃するー諦めない

　過程がーおもしろいー興味しんしんーラポールーOKーのー撃墜マークー増やそうーうんうん