ひろのメモ

鰈（煮魚、卵）、トマト、釘煮（きびなご）、御飯、

ライフテク（１）雑念ーかまわないーまかせるー放置するーホストークラウドーオーダーー
期待ーワクワクーウフウフーぼんやりー常にー想起するー愉しみにー待つ。
（２）雑念ー対応ー大丈夫ーうまくいくーどんどんー良くなっているーステキになってい
るーマッサージー美しいものー見るー触れるー腹式呼吸法ー良姿勢、etc.

ドライブテク（１）軽戦闘機ーエンジンー最大ー回すークルージングー面白い。

ゴルフテク （１）フェイスー直角ー目標へー固定ー滑走路ー離陸ー目標地点へー落下点ー停止点ー
確認ー評価。

英語テク （１） お気に入りーフレーズー

剣道テク （１） 丹田ー意識ー腰でー動くー擦り足ー良姿勢ー