紅いお猿さん、おちょこ１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 野菜卵とじ、ヨーグルト（飲む）、味噌汁（茄子）、ごはん（少なめ）
昼食 野菜クリームシチュー（鮭、ブロッコリー）
夕食 牛肉トマト煮、ほうれん草炒め、はるさめマヨ和え、味噌汁、ごはん（少なめ）
夜食 GABA for Sleep (機能性表示食品 グリコマニュファクチュアリングジャパン）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもー温かいー愉しいー自分だからー自分たちだからー大丈夫
悩まないとー思考のーまずい循環からーロータリーからーぐるぐる回転からー離脱出来ればー頭をー身体をーどんどん
無限大の可能性ー働きー快感ー大好きなー至福のー感覚
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングー振り子運動ーヘッドの重さー感じてー位置エネルギーーブランコ運動ー振り子運動ー徐々に加速
毎日ー毎日ー練習ー工夫ー研究ー学習ー怠らないー命がけでー真剣勝負ーがー面白いー興味津々
パターショットーアイアンショットーボール位置がー最下点ーバックスイングー幅ー同じーフォロスルー幅ー同じ
イメージーヘッドの重さーだけでーゆっくりー加速するー視点ーボール位置にー固定ー回転軸ー固定ー脇をー締めて
腕はー二等辺三角形ー固定するー肩でースイング
ドライブテク
（１）
古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけーエンジンー紅いーエンジンヘッドー交換ーターボ交換
燃料ポンプー交換ーエンジンー最高潮ー良い感じー気持ち良いー快感ーAUXーでー🅌カードー音楽かけてーみながー知らない
南のー島のー愉しいー音楽
ラブテク
（１）
スマフォの中のーやっぱりー可愛いーキュートなーキミ＝OF－の笑顔ー華奢な背中ーまたねー今日かもねー愉しみにね
（２）
キミとーそっくりなーヒト＝MOー見っけー鈴みたいなー可愛いー声ー華奢なー細いーうなじー知らんぷりー緊張感
互いにー？ー真剣さー真剣勝負ー命がけ？ー緊張感ー命がけー大好きー見つめ合うー瞬間ーだいすきーどきどきーわくわく