冷麺（ゆで卵、チャーシュー）、豚肉丼、小海老の酢の物、お造り（間八、鯛、生蛸）
鯛あら煮、イサキのポワレ、焦がしバター醤油ソース、穴子東寺揚げ、ちりめんじゃこ釜飯
雲丹豆腐、果物盛り合わせ（ メロン、葡萄）、アサリ味噌汁、ししゃも、卵焼き、大根おろし
冷奴、納豆、漬物
やれるものならーやってみるーやれるものならーやってやるーネクストいこうか
（ FM 宇崎 竜童 ）
ライフテク（１） 対話のー会話のーすすめー相手へのー興味がー知的好奇心がーモチベーション
このヒトーどんなヒト？ーどんなスキル持ってるの？ーどんな知識経験あるの？
知りたいー発見したいー発掘したいー金やダイヤモンドのー鉱脈にーぶつかると
歓喜ー愉悦ーエクスタシー絶頂ー想定外のー宝の山ー面白いー快感
（２）煮詰まった時ー全然ー別のー動きするー別のー行動しようー違うカテゴリー
のヒトとー話すー全くー違うー頭のー回路ー働くー凝ったー部分のー回路
緩み始めるー渋滞がー流れ始めるー不快な感じー嫌な感じーイライラ
解消し始めるー消えはじめるー懲りがー緩み始めるー気持ち良いー気分良い
面白いー快感
ゴルフテク（１） スイングーフィニッシュー左足にー左脚にー左股関節にー体重をー載せる
ドライビングテク （１） 高速走行ーどう走るの？ー走行車線だけでーゆったり走るの？
時々ー追い抜き車線ースムーズなー加速ー巡航走行ーエンジン回す
潜在能力ー潜在性能ー引き出すー感じられるー瞬間的にースロットルMAX
ゆったりーゆっくりー快適にー愉しめるー高速走行ー面白いー快感
アイテク（１） ステキなキミースレンダーなー可愛いー魅力的なーちっちゃいー細ーいーキミ
もっとーキミとー話したいーもっとーキミをー知りたいーもっとーキミを
感じたい
（２） ステキなキミーいつもーいつもー互いにー確かにー繋がっているー実感ー温かい
マリオットー１９Fー大切なー大事なー聖地ー礼拝するー巡礼するーいつも
互いのーつながりをー感じるー面白いー快感
旅テク（１） 今までー行ったことない所へー旅するー面白いー新しいー景色ー新しいーヒトビト
新しいー経験ー新しいー感覚ー面白いー快感
（３） ステキなキミーイヤリングー好きだよーもっとーキミとー話したいーもっと
聴きたいーもっとーキミのことー知りたいーもっとーキミをー感じたい
鯛あら煮、イサキのポワレ、焦がしバター醤油ソース、穴子東寺揚げ、ちりめんじゃこ釜飯
雲丹豆腐、果物盛り合わせ（ メロン、葡萄）、アサリ味噌汁、ししゃも、卵焼き、大根おろし
冷奴、納豆、漬物
やれるものならーやってみるーやれるものならーやってやるーネクストいこうか
（ FM 宇崎 竜童 ）
ライフテク（１） 対話のー会話のーすすめー相手へのー興味がー知的好奇心がーモチベーション
このヒトーどんなヒト？ーどんなスキル持ってるの？ーどんな知識経験あるの？
知りたいー発見したいー発掘したいー金やダイヤモンドのー鉱脈にーぶつかると
歓喜ー愉悦ーエクスタシー絶頂ー想定外のー宝の山ー面白いー快感
（２）煮詰まった時ー全然ー別のー動きするー別のー行動しようー違うカテゴリー
のヒトとー話すー全くー違うー頭のー回路ー働くー凝ったー部分のー回路
緩み始めるー渋滞がー流れ始めるー不快な感じー嫌な感じーイライラ
解消し始めるー消えはじめるー懲りがー緩み始めるー気持ち良いー気分良い
面白いー快感
ゴルフテク（１） スイングーフィニッシュー左足にー左脚にー左股関節にー体重をー載せる
ドライビングテク （１） 高速走行ーどう走るの？ー走行車線だけでーゆったり走るの？
時々ー追い抜き車線ースムーズなー加速ー巡航走行ーエンジン回す
潜在能力ー潜在性能ー引き出すー感じられるー瞬間的にースロットルMAX
ゆったりーゆっくりー快適にー愉しめるー高速走行ー面白いー快感
アイテク（１） ステキなキミースレンダーなー可愛いー魅力的なーちっちゃいー細ーいーキミ
もっとーキミとー話したいーもっとーキミをー知りたいーもっとーキミを
感じたい
（２） ステキなキミーいつもーいつもー互いにー確かにー繋がっているー実感ー温かい
マリオットー１９Fー大切なー大事なー聖地ー礼拝するー巡礼するーいつも
互いのーつながりをー感じるー面白いー快感
旅テク（１） 今までー行ったことない所へー旅するー面白いー新しいー景色ー新しいーヒトビト
新しいー経験ー新しいー感覚ー面白いー快感
（３） ステキなキミーイヤリングー好きだよーもっとーキミとー話したいーもっと
聴きたいーもっとーキミのことー知りたいーもっとーキミをー感じたい