しめじ、キャベツ、ご飯、味噌汁、鯖味噌煮、ココア、炭酸水、おにぎり（ごま、梅干し）
珈琲（豆、小樽）、コーン、れんこん、人参、とんぺい焼き（豚肉、椎茸）、小松菜、ご飯
ピンチー最大のーチャンスー悦びー果敢にーチャレンジーワクワク
共立ー立部ー宿舎ー感謝ー尊敬ー秋のー国見山ー紅葉ーあけびーため池
六座ーフォーレスー感謝ー弁当ー銭湯ー脚の遊びー熊のー毛皮ー前庭ー灯ろう
緑小路ー友情ー天祐寺川ー三角州ー生垣ー主婦の店ー西魚ー貫通道路ー窓の梅ーロンドンブーツ
本庄ー寺小路ーご先祖様ー尊敬ー崇拝ー感謝―礼拝ー生垣ー天祐寺川沿いのー道ー夜のー星座ー箱崎
西河内ー支えー繋がりー古いー茅葺のー民家ー土間ー名家ー南部家ー山口
ステキーキミ達ーステキーキミー細ーいーシルエットー温かいー爽やかなーオーラー進化
レベルアップーしてるよーキミとー話したいーもっとーキミをー感じたいー触れたい
触れられたいーもっとー見つめたいーキミのー瞳ーここからーステキなーキミに
ライバルのーキミにーエールをこめてー敬礼ーグッデイーまたね
ライフテク（１） コワーカーー同僚ー仕事仲間ーリスペクトー意思ー意向ーくむー無視しない
（２） 試練ー課題ー挑戦ーチャレンジー準備ー練習ー想定ー努力ーステップアップ
スキルアップーチャンスー面白がるーワクワクー大変さーしんどさー愉しむ
更にーステキに
（３） 少しだけー手をーそえるー少しだけー気をー置くーそれだけでー大違い
ゴルフテク（１） スイングーゆっくりーかーるくーサラリとー脱力ーブランコーイメージング
（２） スイングーヘッドーボールーカツンー衝突音ー軽い音ー微小なー衝撃ーイメージング
（３） スイングーヘッドー振り子運動ー無重力感ー軽さースイングー腰ー主動をー体幹のー
ねじりー開放ー感じるー愉しむ
（４） コースー緑ーレイアウトー風ーただただー感じるー愉しむー無心ーボールのー行方
ゴルフのー神様にーお任せー丸投げー神様にーボールをーお渡しするーイメージ
すべてをー感じーただただー愉しむ
ドライビングテク（１）スムーズー加速ー設定済みー巡航速度へーテイクオフーイメージング
（２）スムーズー減速ーランディングアプローチーゆっくりーイメージング
（３） 巡航速度ー設定済みークルージングー安定走行ー安全走行ー愉しむ
（４） 腰でー身体とー愛機ー一体感ー操縦ー全然ー違うー面白いー愉しむ
ペットテク（１） モックファイトー真剣にー闘うー格闘するーあまがみするー面白い
旅テク（１） フラッシュバックーランダムー有田ー上有田ー街道ー古いー建物ー煉瓦ー煙突ー窯元
陶片の土壁ー 細いー路地ー小川ー深川ー香蘭社ー柿衛門（お中元）ー白磁ケ岡ー黒髪山
お気に入り たわわに実ったー柿の木ー秋のー夜明けのー東の空ー層雲ー青空ー茜色ーすすき
コスモスー秋桜ー群生ー説話のー宝石の実の鉢の木ージャングルブックー道に
落ちてるーどんぐりのー実ー秋のー青紫のー朝顔ー
珈琲（豆、小樽）、コーン、れんこん、人参、とんぺい焼き（豚肉、椎茸）、小松菜、ご飯
ピンチー最大のーチャンスー悦びー果敢にーチャレンジーワクワク
共立ー立部ー宿舎ー感謝ー尊敬ー秋のー国見山ー紅葉ーあけびーため池
六座ーフォーレスー感謝ー弁当ー銭湯ー脚の遊びー熊のー毛皮ー前庭ー灯ろう
緑小路ー友情ー天祐寺川ー三角州ー生垣ー主婦の店ー西魚ー貫通道路ー窓の梅ーロンドンブーツ
本庄ー寺小路ーご先祖様ー尊敬ー崇拝ー感謝―礼拝ー生垣ー天祐寺川沿いのー道ー夜のー星座ー箱崎
西河内ー支えー繋がりー古いー茅葺のー民家ー土間ー名家ー南部家ー山口
ステキーキミ達ーステキーキミー細ーいーシルエットー温かいー爽やかなーオーラー進化
レベルアップーしてるよーキミとー話したいーもっとーキミをー感じたいー触れたい
触れられたいーもっとー見つめたいーキミのー瞳ーここからーステキなーキミに
ライバルのーキミにーエールをこめてー敬礼ーグッデイーまたね
ライフテク（１） コワーカーー同僚ー仕事仲間ーリスペクトー意思ー意向ーくむー無視しない
（２） 試練ー課題ー挑戦ーチャレンジー準備ー練習ー想定ー努力ーステップアップ
スキルアップーチャンスー面白がるーワクワクー大変さーしんどさー愉しむ
更にーステキに
（３） 少しだけー手をーそえるー少しだけー気をー置くーそれだけでー大違い
ゴルフテク（１） スイングーゆっくりーかーるくーサラリとー脱力ーブランコーイメージング
（２） スイングーヘッドーボールーカツンー衝突音ー軽い音ー微小なー衝撃ーイメージング
（３） スイングーヘッドー振り子運動ー無重力感ー軽さースイングー腰ー主動をー体幹のー
ねじりー開放ー感じるー愉しむ
（４） コースー緑ーレイアウトー風ーただただー感じるー愉しむー無心ーボールのー行方
ゴルフのー神様にーお任せー丸投げー神様にーボールをーお渡しするーイメージ
すべてをー感じーただただー愉しむ
ドライビングテク（１）スムーズー加速ー設定済みー巡航速度へーテイクオフーイメージング
（２）スムーズー減速ーランディングアプローチーゆっくりーイメージング
（３） 巡航速度ー設定済みークルージングー安定走行ー安全走行ー愉しむ
（４） 腰でー身体とー愛機ー一体感ー操縦ー全然ー違うー面白いー愉しむ
ペットテク（１） モックファイトー真剣にー闘うー格闘するーあまがみするー面白い
旅テク（１） フラッシュバックーランダムー有田ー上有田ー街道ー古いー建物ー煉瓦ー煙突ー窯元
陶片の土壁ー 細いー路地ー小川ー深川ー香蘭社ー柿衛門（お中元）ー白磁ケ岡ー黒髪山
お気に入り たわわに実ったー柿の木ー秋のー夜明けのー東の空ー層雲ー青空ー茜色ーすすき
コスモスー秋桜ー群生ー説話のー宝石の実の鉢の木ージャングルブックー道に
落ちてるーどんぐりのー実ー秋のー青紫のー朝顔ー
