非常識な医学

なんでも非常識ならいいというものではありませんが、常識が覆るような真実というものがあるのでしょう。その最たるものが薬だと、私は思います。

薬は、この社会の中で上手く付き合うものであって、基本的に常用すべきではないと思うのです。しかし、例えば大事な会議があるときに下痢止めを服用するとかは、これは必要だと思います。

この書籍以外にも「薬では治らない。」ということはあちこちで書かれています。頼り過ぎは禁物です。

もっとも、健康というものを薬が必要になる前の段階から見直しましょう！と、言うのが趣旨にも思えます。でも、これは正しいと思うのです。

私はアポロライフデザイン楽天市場店などのショップでピロール玄米を扱っています。その商品ページにも書いたとおり、健康は食卓からスタートするのだと思うのです。

これは、カイロプラクティックの患者様にも時々お話をします。白米をなく玄米に。少食にする。大人は朝食を無理に食べない。むしろたまにはプチ断食する。発酵食品を積極的に食べる。食塩でなく岩塩に。酸化でなく還元。などなど・・・。

これだけでも、かなりの問題は解決する可能性があります。それでも足りないか、玄米は食べれないなど実行が難しい場合もありますね。ならば、そこで初めて水素などを取り入れれば、一番安上がりでいいかな～と思うのです。

もっとも私は、玄米食べて、水素も食べて、お風呂も水素で、朝食はスムージーで、という感じです。

前にも書いたと思いますが、

①体を温める。　
②腸をきれいにする。　
③自律神経のバランスを整える。

これらは、先の食事と、適度な運動で成立します。足りなければ、水素などを摂るといいでしょう。これが出来ていれば、ほとんど多くの慢性病を防げるし、治すことができます。

私の場合、④ビールを飲む　が、加わります。




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