若くありたいですね

やっぱり若いかな～と思うんですよね。私のことです。

私は今年４８歳になります。もう５０歳近い人というのは、ある意味落ち着いて、堅くて、病気が身近で、好奇心が無くて、冒険はしないし、安定しか頭にないし、変化そのものを敬遠する傾向になると思います。

ですが、私の場合「つもり」かも知れませんが、絶対に実年齢よりも若いです。見た目も体力も思考も食欲も酒も、、、女も、、、？？？

ちなみに血管年齢は３０代前半の評価です。

最近、久々にジョギングを始めました。今まで忙しすぎたのが、少し時間に余裕が出来たからです。今日も野球場１０周して、さらにダッシュする体力と気力があったんで、我ながらえらいな～と思いました。

特にジョギングする必要もないのですが、性分というか本能だと思います。そういう努力してる自分が好きと言いますか、運動の習慣のないこと自体が好きではないのです。

汗と共にストレスを発散したり、新陳代謝を促すことは大事です。ちょっとくらい、歯を食いしばることがたまにあっていいと思います。息を切らすことがあってもいいと思います。

私なりの秘訣は、積極的に動くことと、若い人との会話を楽しむことと、奥さんと、プロタンディムと、リ・コエンザイムソルトと、・・・・そんな感じです。


限界を少しでも遠くに置いておきたいものです。


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