ケーキ食べても太ってない

早いもので今年もあとわずか数日になりました。年を重ねると、だんだんと１年が速く感じられるそうです。

たしかに２０代の頃よりは、早く感じます。２５を超えるとすぐに３０が来て、３０を超えたらあっという間に４０になりました。と思っていたら来年は年男で４８です。

戸籍上は４８でも、実は私の細胞の酸化ストレスに対抗する力は２０歳以下のレベルです。

なので、お酒の強さは２０代に匹敵していて、本当に残ることが少ないです。筋トレも３０代前半の時と同じくらいやっています。あと、ＰＣで目があまり疲れなくなり、肩がほとんど凝りません。

もっと偉いと思うのは最近、夜食べて呑んでも朝太っていないことに気づきました。１２月は忙しくてあまり運動できていないのですが、こんなにどこでエネルギーを消化しているんだと？と思います。鍋食べてワイン１本飲んで、ケーキ２個食べて、タニタの体重計で１００ｇ減っていました！今朝もまた１００ｇ減っていて、６９キロ切りました！

こんなに代謝が良いと感じたことは、私はほとんど経験がありません。変な病気ではありません。私の体の中で、いったい何が起きているのでしょう。答えはそのうちに。。。

先日、スクールから派遣されて８か月間通っていたセミナーが終わりました。ペーパーテストがありました。席に着いている人はみんな勉強しているのに、私は隣の人とおしゃべり。

１個だけわからない問題があって、担当の人に『これで合ってますかね？』と聞きましたが、教えてくれませんでした。


内面も大事ですが、できれば外面もがんばってイケメンになりたいものです。と、自分の事ばかり考えずに、来年はもっと他人の繁栄を具体的に応援していきたいと思います。

３年後には、成功者を生む成功者になって、書籍を発刊し、講演もして回るようになりたいのです。そんな未来をしっかり見据えていきます。

年末は２９日(土）までです。年始は５日(土）からです。


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セミナーと望年会

　　　　

先日の日曜日は、スクール主催のデバーシファイドテクニックセミナーと望年会が行われました。毎年思うのですが、優秀で熱心でビジョンがあって、マインドが高くなっているなと感じています。

セミナーは、みなさん熱心で楽しんで、回を重ねた方は上手になっていると感じます。諏訪先生が主に実技の説明、竹島先生がモデルを担当してくれてますが、２人の漫才がなぜ受けるのか？いつも不思議です。

テクニックは、やはり難しいです。ですが、説明したようにＪＮには、いくつものテクニックがあるので、これが苦手な人はあれで、という感じで何とかなるようになっています。それが、開業当初から効果を出せるのですね。

立食ブッフェスタイルの望年会では、和気あいあいとしていて、いい仲間が集まっていて、楽しかったですね。どこのテーブルもいい雰囲気でした。また、看板が宇宙一発展繁栄と書いてあるのが、よかったです。

２次会は、ほとんど新しい人たちの仲間に入れてもらいました。とても肩の力が抜けたお気楽な２次会でした。なぜか？隣に座った臨床生に小指をかまれた記憶があります。

縦のつながり、横のつながり、それぞれがしっかりとしていると思いました。きっと、ＪＮの団結力は更に強くなっていくと思います。

いい１日でした。

年内、まだ授業は１回あります。私は外部のセミナーに行ってから夕方スクールに帰って来ます。



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クリスマスツリー

顧客に年末の挨拶を出すために郵便局に行った際、クリスマスの小さな飾りを見つけたので即決で買ってきました。もっといろいろ綺麗なのがあったのですが、つい、オーソドックスなのしか選べません。

こんな時は、冒険出来なかったりします。

豚バラと白菜の鍋、テレビのコマーシャルでもやってたりします。妻が更にその上に、カマンベールチーズを乗せるという鍋をネットで発見しました。私は鍋もカマンベールも好きです。が、丸ごと１個分を乗せるのはもったいないと思ったりして、半分だけ細切れにして乗せました。結局、良かったのか悪かったのか、あまりよく分かりませんでした。

こんな時も、冒険できなかったりします。

カマンベールでなく、普通のピザ用のチーズを大量に載せました。もういいよ！っていうくらいバサッと載せて、チーズフォンデュ状態です。

こういう時は、冒険を通り越して大胆です。こんな時に限って、チマチマやってもしょうがねえだろ！とか言ったりします。

いったい、自分でも慎重なのか大胆なのか、分かりません。ペガサスな人だと思ってください。




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あなたの考えに合った政党は？（なるほど！）

選挙期間中ですね。色々な政党が立ち過ぎて、多くの人は困惑しているのではないでしょうか？でも、いいものを発見しました。

自分の考えをクリックしていくだけで、自分の考えに会った政党はどこか？が、分かります。

ちなみに私は、この結果になりました。
http://mainichi.jp/votematch/46shu/result.php?result=1414223312142422141414141244123242121213

是非やってみてください。あなたの考えに合う政党はどこでしょう。

毎日ボートマッチ

やはり、要点は・・・

国家安全保障（対中国・北朝鮮、憲法改正含む）、原発推進か反対か、増税か否か、の3つですね。


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能天気

↑ヤマタノオロチ


私には、数年前から目指しているある目標があります。目標を達成するためには、逆算して計画したり、達成をイメージしたり、手段・方法などを点検したり、モチベーションをキープするなど、しっかりと目標を見つめなければなりません。

私は結構気が早いもので、何でも願いが叶った時の状況を頭に浮かべて楽しみます。意識しなくても、勝手にイメージが浮かびます。

普通の人から見たら、都合のいい妄想です。

私は先日、寝床に入ったとき、目標を達成した時のあいさつ文を考えました。目標を達成して、人前でその挨拶をしている時のことが浮かんだのです。

その日は銀座でイベントに出席して、帰りに妻と飲んだのでいい気分でした。そんな状況も手伝ってか、頭の中でよく喋ること。ギャグも言ったりして、１人で笑いながら寝ました。

普通の人が見たら、笑い上戸な酔っぱらいです。

翌日、お世話になっている友人らと会いました。妻が友人たちにバラしてました。その場で私は言われました。「笑いながら寝られるなんて幸せね～。」と。

普通の人が見たら、ただの能天気です。

ようやく本題です。

妄想での挨拶内容は、いろいろ喋りましたが、結局は一言に集約された感じでした。それは「ありがとう」の一言です。

どこかで、地球でいちばん好きな言葉は「ありがとう」だと、誰かが言っているのを聞いたことがあります。

「ありがとう」の言葉をたくさん発する事が出来ている人は、幸せだったり、いい人生を送っていたりしていると思います。また成功者も謙虚さゆえ「ありがとう」の言葉を発しているでしょう。

成功したから「ありがとう」なのかも知れませんが、「ありがとう」の心が成功の一つの秘訣だったかも知れません。

言葉でも、心の中でも、「ありがとう」の一言を忘れないようにしたいものです。


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健康

↑今月も食べに行かないと。。。

もう１２月、早いものです。いつの間にかビールから熱燗に変わりました。

世間では風邪が流行っているようですが、私はいたって元気です。最近はランニングでなくジムで運動をしていますが、前より元気になりました。良い傾向です。

放っておけば体は老化の一途をたどります。特に４０歳を過ぎると急激に老化が進むと言います。ですが、それなりの努力をすれば、老化のスピードを緩やかにすることが出来ます。

運動や食事、酒、生活のリズムとバランス、メンタルなどが大事でしょうか。

老化は止めようとは思いませんし、若さに執着があるわけでもありません。ただ、若々しく健康でいることは、事業の繁栄や世の中のために活動ができるということだと思うのです。

なおかつ、私は常に向上していたいタイプなので体力や健康面は落としたくありません。最高の自分を世に送り出すのが使命というか、そう努力すべきだと思っている次第です。

というわけで、精神的な健康も大事なわけなので、例えば映画００７・スカイフォールを見たり、スイーツを食べたり、酒を飲むのも大事です。

精神的な健康で思い出したのですが、世界保健機構（ＷＨＯ）で健康について定義されています。その中に「霊的に」ということが記載されています。(１９９８年にspirityulを加える提案がされ、採決されました。）


Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

もはや、目に見えない世界を無視できないようです。当院の患者さんには時々、その悩みを持つ方が来られます。私はなるべく触れないようにしていますが、そうも行かない時もあります。そんな時は、頑張って解決します。

合言葉は「すべては患者さんの健康のために」です。


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