人間ドックの結果がやってきました。
去年はハント症候群に罹患して病院には随分通ったので病院はもうたくさん、とばかりに
サボるつもりでいたのですが心優しい総務の方に指摘を受けて年度末ギリギリになって
人間ドックを受診しました。
ちょうど東日本大震災のその日に受診しました。
尾籠な話ですが私はお通じがあまりよろしくない方で飲んだバリウムは大量の下剤を服用して
一日がかりでやっと出すのが毎年の恒例です。
そんな訳でその日は有給休暇をもらって家でバリウム便と戦う予定だったのですが
大事な打合せがあって会社に出社。
下剤を飲んで脂汗をかきつつ打合せをしていたら東日本大震災が。
交通も止まり、私はお泊り。 会社のトイレで夜中じゅうバリウム便と戦う破目になりました。
それはそれとして。
人間ドックの結果ですが、今年も尿酸値が高めです。
7.5mg/dl(基準値3.7～7.0mg/dl)で「経過観察」となりました。
尿酸値、大人になって測定するようになってから7～8mg/dlをいったりきたりです。
特にビールをガブ飲みするわけでもなく、魚卵が好きな訳でもないのですが、不思議です。
レバーに至ってはむしろ嫌いだし。
同僚に「野菜をもっと摂らないと」とアドバイスを受けました。
海藻や野菜には尿を尿酸が溶けやすいアルカリ性に保つ効果があるのだそうです。
その他は健康そのもの。
ウォーキングと称してあちこちで街歩きをする私の習性は健康維持には効果があるみたいです。
LDLコレステロールが127mg/dl(基準値60～119mg/dl)。 ちょっと増えたかな。
もう少しダイエットが要るのかな。
花粉の季節と原発騒ぎがおさまったらまた気分よくウォーキングしたいです。
