いてててて-長野県長野市：戸隠・戸隠神社宝光社

Togakushi Shrine, Nagano City

さてさて、長野県長野市の戸隠にやって来て、美味しい蕎麦を食べて満足したワタクシ達は、
「そば処　千成」さんにお願いして駐車場に車を置かしてもらい、近くにある戸隠神社宝光社に参拝いたしました。


宝光社の祭神は天表春命（あめのうわはるのみこと）で、中社の祭神である天八意思兼命の子だそうです。
大きな駐車場やお土産物屋さんなどが集まる中社に比べ、鬱蒼とした森の中に静かに佇む宝光社の方がご利益がありそうに思えてしまいます。


ではでは、宝光社に参拝しようかと思ったのですが、ここに思わぬ難関があったのです。


宝光社の本殿まで270段の石段がありました。いつものワタクシなら、ヒョイヒョイと登って行くのですが、この日はそうはいきません。
前日の登山で、情けないくらいに太腿の筋肉が疲弊したワタクシは、この日は人生最大の筋肉痛に襲われていたのです。


石段を上がるたびに「いてててて」「痛い痛い」を連発し、よたよたヨロヨロと情けない姿で石段を登って行きました。
270段の石段が、2700段の石段に感じるくらいに、ワタクシは哀れな醜態をさらしながらの参拝だったのです。


ああ、なんという情けない姿でしょう。なんという哀れな姿でしょう。日頃の鍛錬がいかに大切かを痛感いたしました。
ワタクシ、7年前から仕事が完全にデスクワークになってしまい、外を歩く機会が激減しました。
仕事量が増えたために、スポーツジムに通うこともままならなくなりました。


体重はさほど増えたわけでもなく、家にある「タニタの体重計」で体脂肪率や基礎代謝量、筋肉量などが測定され算出される体内年齢が、
常に「39歳～41歳」の幅の中、つまり実年齢より14，5歳は若く数値が表れるので安心しておりましたが、これがダメだったんですねぇ。


やはり筋肉は使わないと衰えていきます。そんな当たり前のことを実感させられました。
情けない思いで宝光社を参拝し、よたよたと歩くワタクシにさらなる関門が待ち構えていたのでした。


筋肉痛の足には「登り」よりも「下り」の方がさらに堪えます。「いてててて」「あたたたた」などと、哀れな声をあげながら、
ワタクシは270段の石段を下って、戸隠を後にしたのでありました。

使用したカメラ：FUJIFILM X-T1


今回の哀れな姿をきっかけに、「これからは月一登山で山に必要な足腰の筋肉を鍛えよう」と思ったのですが、
9月は二度、奈良県と滋賀県の山に登りに行きました。今のところ毎日のスクワットも継続しています。
仕事ではダメなのですが、遊びのためなら決めたことを頑張れる私です。


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