身体はリフレッシュ...

1℃の朝、途中で目覚め2度寝...6:55起床、はばかりへ。
疲労から寝付きは良好で寝起きは最悪、口内は乾き･･･、又始まった。
それでも8Ｈの睡眠で身体はﾘﾌﾚｯｼｭ...、元気100倍頑張れる！。

朝食は食パン2枚で簡単に済ませ、妻は外出した...。私は、
旅ｻﾗﾀﾞを見て暫く休憩、その後...昨日の続き･･･ｼﾞｬｶﾞｲﾓの芽出しを！。

ﾏｽｸがやっと出回り始めたのか？、１家庭１袋の限定販売で...
７枚入り１袋を買って戻った、中国製で１枚約71円だった。

昼飯はあるもので簡単に済ませ、午後もｼﾞｬｶﾞｲﾓの芽出しを！。
十勝ｺｶﾞﾈ･ﾒｲｸｲｰﾝを混在で6㎏...、昨日の20㎏と合計26㎏。
　
　
北ｱｶﾘ・男爵を混在で23.6㎏.になった。
　
　
　
　
　
芽出し作業は無事終了、総合計で今年は54.6㎏だった...▲25.4㎏。

晩酌・晩飯を済ませた、この際あるもので満たす･･･満腹に！。
<速報>
新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染者、ここ信州も新たに1人増で合計66名となる。

風呂を済ませ、ｻﾀﾃﾞｰｽﾃｰｼｮﾝを見て寝るだけに...ﾌｨﾆｯｼｭへ！。
明朝は7℃、午前中だけ晴れ...13:00以降崩れて雨との予報だぁ。

さて寝る、酷い世の中になったものだ･･･浅い夢へ又明日。
一つの尊い命より経済を優先、いまだに遅い動き.と存在感の無いリーダー･･･

余裕ある習慣化...

1℃の朝、兎に角1度目覚め...再び･･･6:30起床、はばかりへ。
早寝してｱﾗｰﾑに頼らず起きた、心身共に余裕ある習慣化が大事！。

朝飯を簡単に済ませ食休み･･･、種播きの季節到来で頑張り過ぎか？。
腰がｷﾞｸｷﾞｸと痛む、ｷﾞｯｸﾘ腰注意報･･･直ぐに消炎剤を塗る！。
　
ラブちゃん・Ｑちゃんの為に...臭いものは避けたいが･･･我慢してもらう。

買い物に出たかったが...このご時世、自粛することに･･･。じゃあ、
午後にでも歩こうかとその気になったが、元気出ずこれも中止した。

昼飯を簡単に済ませると、妻は外出...私の用事を兼ね一人で！。
ﾒﾓを渡し...4種類のﾗﾃﾞｨｯｼｭの種を買うよう頼んだ。私は...、
ｼﾞｬｶﾞｲﾓの芽出し作業を始めた、北風が吹き抜け寒かった...14.5℃。
とうやを5㎏...、
　
十勝コガネ・メイクイーンを混在で20㎏...、
　
　
　
　
明日も継続する...合計80㎏を目標に･･･、20℃を超える陽気になりそうだぁ。

種もｺﾛﾅで入手困難になっているのか？、今までに使ったことの
無い種が3種類もある。ｶﾗﾌﾙﾌｧｲﾌﾞは入手出来なかったようだ。
　
　
ｶﾗﾌﾙﾌｧｲﾌﾞは注文か？、八百屋のお兄ちゃんが一番欲しがっているので！。

埃を被ったので、晩飯前に風呂を済ませると...もう17:00になる。
晩酌・晩飯を簡単に済ませたつもりが･･･満腹に、ﾖｰｸﾞﾙﾄﾃﾞｻﾞｰﾄも！。
<速報>
新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染者、ここ信州も新たに3人増で合計65名となる。

明朝は2℃、南風に変わり5ｍ...暖かな晴れの1日になりそうだぁ。
報ステを見て寝るだけに、腰は回復..歯痛は･･･瀬戸際にある！。

さて寝る...何も進まないこの国は疑惑だらけ、浅い夢へ又明日。
アベノマスクも疑惑だらけ、衛生面は大丈夫か？...とても使う気になれない･･･

寝起きで計れる...

氷点下0.2℃の朝、3:00過ぎで...再び･･･6:15起床、はばかりへ。
ならばひと眠りがいいけど、もう習慣となり...あまり苦にならない！。
それより寝起きの悪さ、血圧に加え歯痛･･･寝起きで計れる健康度。

朝食は食パン2枚で簡単に済ませ、今日はやることがあるので嬉しい...
昨夜、畑(I)の地主さんから畑を耕してもいいかと連絡があった。
その耕起料支払いと、畑(K)の地主さんへの耕起依頼と支払いを済ませ
る為、更には4㌧ﾄﾗｯｸ1台分のチップを注文する為に...畑へ向かった。
山の向こうは新潟県で荒れ模様のようだ、ここは9℃で曇り･･･、

今朝は氷点下3℃、明朝は0℃で日中は7℃...100％雨の予報、まだまだ寒い！。

まずは畑(K)へ移動...。近々ﾄﾗｯｸﾀｰで耕起することになったので、
ハクサイ・キャベツの栽培に使ったﾄﾝﾈﾙ等の片付けを済ませた。

畑(I)へ移動...、
ここは何もする予定無し、畑道には可愛い草花が密集！。
　
　
その中で...寄り添うタンポポがなんだか楽しそう･･･密着！。

いつ野良仕事をしてもいい状態に･･･、既に耕起済みだった。
　
２時間ほど畑で過し...いい空気を吸った、12:00過ぎには帰路に就く･･･。

昼食は餅を3ヶ食べ簡単に済ませた、いよいよ非常食が主力か！。
暫く休憩して、15:00過ぎから庭先で播種作業･･･13.2℃、
ｷｭｳﾘｘ72Pの播種を完了。北風が冷たくて...ﾅｽの播種は止めた。
　
　
極度に疲れる腰、今朝...ギクリと腰に･･･ぎっくり腰注意報だぁ！。

晩酌・晩飯を済ませた、いつものように...ゆうがたGet！を見ながら...。
<速報>
新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染者、ここ信州も新たに3人増で合計62名となる。

風呂を済ませた、ラブの体重を計る為...自分も体重計に乗った。
ラブは６㎏を超えぬようにしている･･･5.8㎏、私は70.6㎏だった。
食べる量が少ないのか？何故かこの辺りで推移、快腸なのに･･･不調！。

明朝は3℃、午前中は晴れ...午後から雨のようだぁ･･･22:00頃迄。
さて寝る、地震が怖い...ｺﾛﾅも怖い･･･浅い夢へ又明日。
ｺﾛﾅは人を選ばず、早寝して明日に備えよう、限りある命を大切にしないと･･･

何より幸せ...

5℃の朝、久し振りに8Ｈ睡眠...寝過ぎだぁ･･･7:00起床、はばかりへ。
8Ｈも寝て過ごせた...なんて幸せ、身体は正直者･･･なんて楽チン！。
逆奥歯から痛み、健康で頑張れることが･･･何より幸せなことだね。

朝食は食パン2枚で簡単に済ませた。妻は外出、マスクを求めて･･･
小一時間で戻った、車で数軒を梯子して･･･どこも「欠品」だった！。
物流の統制...実態把握も、全く危機管理の出来ない･･･無力な塊だぁ。

昼食もパンで済ませた...昨日の頂き物を食べ切った。
甘党の私･･･菓子パンばかりでも平気、只...歯痛が気になるばかり！。

午後は昨日の続き、その前に...昨日出来なかった名札を！。
記憶のある内にやらないと何が何だか分からなくなる･･･お年頃。
　
　
　
庭先に昨日並べたもの、日差しは弱いが...仕方ない･･･10.6℃。
　
　
猫の額ほどの狭い庭、まだまだ続く播種作業も･･･今年が最後！。

昨日より9℃も低く北風6m、寒かったが1枚着込んで播種を開始･･･。
西洋ｶﾎﾞﾁｬx96Pを完了、品種は混在で不明...自家採取したものばかり。
　
　
小さいポットが不足、畑にあるのか？記憶無し･･･中ｻｲｽﾞを使うことに！。

ひと休みして、明日の播種作業の準備を...、
キュウリの種を水に一晩浸ける、長ナス3袋(1.5ml)を用意した。

丸ナスは後日の予定、キュウリは自給用に作る･･･売れ行きの悪い野菜。

「禍を転じて福と為す」だと...良く言えたものだ･･･呆れる、備え
を怠り放置して無作為、税金の私物化でご満悦な方々に天罰！。　
とは言え...苦しむのは国民、許す事の出来ない愚策･･･人災だぁ。

晩酌・晩飯を簡単に済ませた、TVを見ながらのこと...、
<速報>
新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染者、ここ信州も新たに5人増で合計59名となる。
古牧整骨院利用の111人が濃厚接触者、加藤市長がその1人と公表された。

明朝は2℃で晴れ、12:00頃から西風5ｍで曇天へと変わる予報。
3ヵ所から痛みが、こんな時に歯医者など行けるものかと･･･我慢する。

風呂はｶﾗｽで済ませ報ｽﾃを待つだけ、手がｶﾞｻｶﾞｻ...土いじりで！。
きっと今日も良く眠れるだろう･･･、身体の要求に答えないとね。

最年少の鈴木知事は就任1年、誰かさんより発信力あり...頼もしい！。
さて寝る、やることがあるので嬉しい･･･浅い夢へ又明日。
春の訪れ...ちょっと寒さをぶり返しているが、生きるため頑張ろう･･･

トンネルの出口...

8.8℃の朝、満タンは5:21...寒い筈が･･･6:15起床、はばかりへ。
予報は1℃だったのに、湯たんぽはいらなかった･･･暑くて布団を剥ぐ。
春の訪れと共に生活も改善へと向かう 、ﾄﾝﾈﾙの出口だぁ･･･頑張ろう！。

朝食は食パンを2枚...ｻﾗﾀﾞ菜･ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ･ｳｲﾝﾅｰを挟んで...。TVは、
ｸﾞｯﾄﾞ!ﾓｰﾆﾝｸを見ながら、その後同局のﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを9:55まで視聴。

午前中は、少々時間を掛けて種播きの下準備を...。収納してあった、
ﾎﾟｯﾄ･ﾄﾚｰ･培養土etc.を1ヶ所に集約し、午後からの播種に備えた。

昼飯は昨日の残り、ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄをチンして簡単に済ませた。
19℃で北風6ｍ...少し休んで播種作業を開始･･･北風は家がﾌﾞﾛｯｸする。

妻は外出した、私はすることがあるので...自宅にこもる！。
愛犬ラブちゃんは寝てばかり...、
　
私もTVを見ながらｳﾄｳﾄする･･･、14:00までの...「ひるおび」を見るのが常！。

暫く休んでから予定した播種作業を開始。北風6ｍは支障無しで...
ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂｘ190Ｐ・ﾕｳｶﾞｵｘ80Ｐ・伯爵ｶﾎﾞﾁｬｘ54Ｐを播種。
　
　
まだカボチャの種はあるが、疲れてしまいここまで･･･17:00だった。

直ぐに晩酌・晩飯となる、播種作業は腰掛けての作業で...腰が疲れた
だけ･･･空腹感は無し、いつものようにTVを見ながら済ませた。
<速報>
新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染者、ここ信州も新たに2人増で合計54名となる。

明朝は4℃,10:00頃まで雨か？以降晴れで7ｍの西風が！。
さて寝る...野菜作りも･･･ｺﾛﾅで気分は暗い、浅い夢へ又明日。
感染者減らず終息が見えず医療崩壊、医療関係者の体力は大丈夫か...過労注意報･･･