目覚めは最悪...

19℃の朝、SOS2回冷え無しでも気まぐれ...6:30起床、はばかりへ。
目覚めは最悪で全く起きる気無し、でも寝てる訳にいかず離床する。

出荷作業が無いので、直ぐニャン子達の世話を開始する...
朝食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
妻は外出した。私は快腸で食欲は旺盛、まだお迎えは先かなぁ。
朝から素人治療で、締め付けられるような不快な身体を刺激する。

ニャン達にいつものお決まりのおやつを、仲良く過ごす。
妻が戻り食事の用意、昼食はｶﾚｰうどんとﾗﾃﾞｨｯｼｭで済ませ...腹八分。
辛いの苦手な私、激辛でやっと食べ汁もやっとの思いで飲み干す。

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごしていてもらち明かないので､ツボ刺激を済ませた。
良かったネ とどこか微笑んで見える、水晶ワンちゃん！。

これで体調改善出来ることは体験済み、定期的な刺激が...欠かせないのだぁ。

晩飯は、納豆と焼き塩鮭に味噌汁とﾗﾃﾞｨｯｼｭで済ませ...腹八分。
食後はニャン達の所へ、常にゴン太が迎えに来て一番の仲良し！。
こんな時間帯から党首討論、国会中継を見て過ごすことにする。

党首討論は1H程度で終了、直ぐに2日振りの風呂...洗髪洗体した。
梅雨なのにもう明日は晴れ予報、今日は退屈したので頑張らなきゃ。

外は19℃あるのに湯冷めした感じ、報ステのﾈｯﾄ配信を見ているが...
何もせずとも疲れてしまった、さて寝る...浅い夢へ又明日。
長～い一日がやっと過ぎてくれた、ちょっと早いが寝てしまう･･･