6.5H睡眠でも...

8℃の朝、変わらず2回のSOSでｱﾗｰﾑ待ち...6:30起床、はばかりへ。
寝不足の6.5H睡眠でも、具合悪くて寝ていられずｱﾗｰﾑで離床した。

朝から冴えない曇り空で...溜息、おまけに小雨降る寒い朝...
朝食は、目玉焼きに味噌汁で簡単に済ませ...腹八分。
足元は冷え冷えだけど手先は暖かで...測ると、139-85-63！。

妻は早々出掛けて行った、私は日課の消化で暇潰しを...
まず朝刊に目を通す、不甲斐ない郷土力士の話題が！。
　
次に新聞折込みﾁﾗｼを使ってｺﾞﾐ箱作りを開始、今日は7ヶだけ折りやめた。

妻は戻り昼食、総菜屋さんのあんかけ焼きそばで済ませ...満腹に！。
長い午後を過ごさねば、何もする事無くPCだけが頼みの綱だぁ。

時は流れて夕暮れに...
晩飯は、納豆ご飯に刺身と味噌汁で簡単に済ませ...腹八分。
滅茶苦茶具合悪くて、たまらず素人治療で16ヶ所の刺激を開始！。
早速血圧を測ると...132-84-67、不調原因は血圧じゃないのか？。

外は9℃、洗髪洗体して短浴で済ませた...ちょっとだけﾋﾔﾋﾔする。
風も無く穏やかそうだけど月夜では無く、深夜には小雨の予報だね。

冷えて来た...風邪要注意だね、さて寝る...浅い夢へ又明日。
ﾆｭｰｽも飽きるほど繰り返し聞いた、ちょっと早いが寝てしまう...いい夢を･･･