息子を送り...

朝陽が眩しくて..青空が、いい朝だぁ･･･7:00起床、はばかりへ。
爽やかな朝...ｾﾝﾀｰ試験の日、遥か昔のこと･･･息子を送り届けた
ことを思い出す。試験会場は信州大学工学部、正門の前までだった！。

朝飯を済ませＰＣの前...、寝不足ではないと思うが、
全身がだるくて目が重い、1日が始まったばかりなのに！。

妻は外出して...、
全豪オープンテニス2019　大坂なおみvs謝淑薇(台湾)戦、
9:30～11:53迄をTV観戦する。こんな時間があると助かる、集中出来るから。

昼飯はパンにした、食パン２枚(8枚切り)をトーストして...、
カボチャだけが自前、他は全て調達したもので･･･TV見ながら！。
　
　
不調でも食欲だけはあるので、普通に食べ終わった･･･腹八分。

妻は和菓子ではなくｹｰｷを買って戻った...小腹の減る15:00に！。
こぢんまりとしたｼｮｰﾄｹｰｷを２ヶ？、さっそく１ヶを食べ...

どうも２ヶとも私に買って来たものらしく、明日食べることにした。

何もせずに今日も...日が暮れて行った、
身体の不調を感じながらも..晩酌・晩飯はちゃんと済ませた。

血圧の改善には魚がいいようだが、あまり食べない...
カツオ・イワシ・サバetc.光り物も大好きなのに、面倒で！。
食生活の改善も大事なことと思うが、私の場合...中々好転
しないのは、運動不足のｽﾄﾚｽが大･･･でも生活改善が出来ず苦戦！。

さて...寝る、明日も何も変わらないが･･･浅い夢へ 又明日。
少しでもいいから下を向かず歩を進めよう...もう若くは無いのだから･･･