照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
昨日の筋曜日はまたもや調子が悪かった。
スクワットの重量が重い。
150キロで重いのだが、いつもより重い。
調子が良いと重くても気分爽快、調子悪いと重いし苦痛。
次の日を考えないで、その日の決まったメニューをこなさないと更に違う気分の悪さが出現する性格なのでやっちゃいます。
筋トレとは不思議なものです。
筋肉痛なのか？怪我したのか？分からないが、とにかく全身が痛い。
膝も？？？
それでも楽しいのだからしょうがない・
筋トレが一人遊びとしては最高と思うのは私だけでしょうか・・
特に今日は身体中が痛い・・・
押忍
