照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
ウェイトトレーニングは個人競技なので身体との会話はしやすいです。
調子が良いと思っていても、いつも扱う重量が何だか重く感じる時、軽く感じる時があります。
30数年の経験（怪我した経験）で、これ以上やらない方が良い？無理しない？そう思う様にやっとなりました。
痛い目を見ないと分からない事もあります。
現在のジムは９：００～１９：００以外スタッフはいませんので、基本自己責任によるフリートレーニングになります。
私が見て「うぁ～絶対にそのうちに怪我するだろうな」なんて思う間違ったフォームでトレーニングしている方も結構います。
男性に言っても大きなお世話かもしれないし、女性に言って変に思われるのも嫌だし・・・
以前言ったように有料でも良いと思いますので、初心者用の最低限のメニュー作りをして最低限のトレーニングの方法を指導した方が良いと思います。
今のご時世、一言言ってあげる事が親切なのか？大きなお世話なのか？と考えていると何も言わないで横目で見ているだけになってしまいます。
世知辛い世の中です・・
なんとなく気になるので又ウォークマンしてトレーニングしようかな・・・・
押忍
