3月3日(木) 空手稽古日誌

基本の動きを組手に生かす。

空手の稽古は基本～移動～組手立ちの移動～組手・・・ざっとこんな感じで稽古をして行きます。

最終的には組手に生かすために基本・移動稽古があって、基本をおろそかにしていると正しい動きが身体になじみません。

才能のある人は別として、基本は大切な稽古と思います。

組手を中心に稽古を組み立てました。

それとテクニック重視の場合はとにかく軽いスパーリングでお互いの反応力を高めて、普段あまり使わない技もためしつつ、技の幅も広げると良いと思います。

軽くやっていても回数が重なれば、やはり攻撃が当たれば痛いので、しっかりと受けも意識出来ます。

そして黒帯が相手の場合は思い切り攻撃して、技が使えるのか確認出来ます。

日常では、人を叩く事はあまりないでしょうが、せっかく縁あって始めた空手です。

いざという時に、使えるレベルくらいには出来るようになって下さい。

すると技を使わないで済むような勘も身に付くと思いますから・・・

押忍