国際武道空手道 白心塾 (愛知県 名古屋市西区 北名古屋市)

国際武道空手道 GLOBAL BUDO KARATE  AITI NAGOYA KITANAGOYA 

照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場

自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。

2月28日(月) 空手稽古日誌

2011年03月01日 | 空手稽古日誌
基礎体力の測定、その2

前回出来なかった人のみ、基礎体力測定をしました。

基礎体力 瞬発力 柔軟性 空手に知識 技の正確さ etc があって、それなりに空手が完成されると思います。

小さな子でも自分の身体を扱うのに十分な基礎体力を余裕で秘めている子もいて、時にびっくりする事もあります。

今までの記録はすべて残っていますので、数字に表わす事によって変化が一目了然です。

確実に体力もアップしている人、変わらない人、ダメなのはダウンしている人です。

普段の稽古を一生懸命に行えば、ダウンする事はあり得ません。

やっぱり自分に負けてしまう人は脱落していきます。

自分に負けるな!!デスね!

一般部は武器術の上手く扱えるコツを稽古しました。

今回のメンバーは武器の型等は大体出来ていますが、1つづつの動きをチェックしてより完成度を高めるよう意識しました。

1つづつの動きがビッシッと決まると自分でもとても気持ちが良いもんです。

武器は手足の延長、武器も普通に扱えて三浦師範の空手に少しだけ近づけます。

頑張りましょう。

押忍







コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする