岩風呂から渓谷の滝を眺めながらリラックスしました。
ニジマスが滝の水を利用して作られた池に(透明な水） 泳いでた。
自然界特に森林の中で植物が発散している｛フィトンチッド｝という物質の
存在は古から伝えられていました。この効果は、各国で研究されて、
人体に好影響があることがわかって来たのです。
激流や滝のある森林では空気中にマイナスイオンが充満しています。
これは水が飛び散るエネルギーで空気中の電荷をマイナスにすることで生じ、
肩こりの軽減やリラックス効果を促進します。森林の中はまさにに天然の清浄機といえます。
昭和５７年これら優れた効果を健康保養に利用し国内森林も利用しよう と、
当時林野庁｛秋山智英長官が提唱しました。｝そのキャッチフレーズの中に
森林浴という言葉がありこの言葉がさまざまな分野で、急速に広まりました。
環境を生かした｛森林療法｝が本格的に研究されています。
香りによる清涼効果また森林が生み出す空気は新鮮で木々の香りりと共に
二日酔いや、体調が悪いときの頭痛吐けも軽減してくれえます。
ヒノキの里 上松町のＨＰより転載しました。
森林浴になりました紅葉も近いようです。いいたびでした。
ぜんぜん荒らされず自然そのものの感じがします。
池の水も透明でニジマスが岩の上で休んでいるのかと思ってしまいました。
森林浴の深呼吸中で－－－す.
又 遊びに 来ます.
庭に出ると お月様が出てました...掲載しましたょ...楽しんでください.
愛媛は どうですか？？？？
又 遊びに 来ます.
いいものですね。
紅葉、載せられましたね。
そろそろ、こういう時期なんですね。
素敵な景色、ありがとうございました。
あふれるお湯でリラックスできました。友達も喜んでくださってよかったです。
お腹も心も満たされた一日でした。
あきらめてた満月でした雲に隠れながら走ってる感じでしたがなんとか撮れました。
急ぎシャッターおしました。何枚か撮りましたがやはり１枚目が気合が入りました。
月が小さいですが望遠なら おおきいのかしら？？
ブログの皆さんもいい画像が取れるでしょうね。
楽しみに待ちましょう。
全国の紅葉がみえるブログのいいところですね。