今日も暑かった！

今日は出勤前にコープさんでキュウリを１本買いました。浅漬けの素があるので勤務前にきざんでビニールに入れ冷蔵庫に。即席きゅうりの浅漬けのできあがりです♪
昼食は散らし寿司に冷奴、そして浅漬けをいただきました。あっさりしてて、今の時期にはピッタリでした。＼(^o^)／
しかも、生姜を摩って風味満点！食欲増進しました。

鬱の状態もかなり克服できてきました。だいち、こういう事をしてみようと思う気持ちがその証拠なのかもしれません。薬も一日１回、ジェイゾロフトを０．５ミリ１錠、セパゾンを１ミリ１錠と、当初のころからは４分の１に減っています。

家計は残業なしの日勤勤務で、火の車でしょうが、耐えがたきを耐え、忍び難きを忍び頑張ろうと思います。妻には苦労をかけますが、ザマーミロッテンダ・・・貧困生活も味わってもらいます。(^o^)丿

一応、毎日が隔日勤務の時よりリズムができて、身体も楽になり、精神的も落ち着いてきました。(^_-)-☆