卓袱台の脚

団塊世代の出発点は、狭いながらも楽しい我が家、家族が卓袱台を囲んでの食事から始まったと思います。気ままな随想を!

ごく最近始めたこと

2013年04月14日 12時25分42秒 | 日記・エッセイ・コラム

 Kより、言われた。
  「最近また太ったんじゃないの! 体重計で計った方がいいんじゃない!」


 8年前、83㎏の生涯最重量体重を経験した。2年かかって、75㎏に落としたが、以後76㎏を切れずに、低迷していた。年ごとに寒さに弱くなった自分を感じていたが、今年は特に正月より仕事休みは、「こたつ」から離れられず、ごろごろしてばかり。ついに80㎏に到達した頃に、Kより蜂の一刺しで ゛ チクリ ! ゛と、やられた。


 以前より考えていた、……1つ先の乗換駅のつくばエクスプレス(TX)・「南流山駅」まで、通勤ウォーキングする……を、実行することにした。


 盛土上や高架を走る古い武蔵野線は、風に弱く、しばしば止まった。新しくできたTXは、高架&地下式だが防風対策が出来ていて、まず止まらない。何とか、TXの駅にたどり着けば、出勤は可能となった。強風の日、何回か自宅から流山橋を渡って1時間弱の道のりを「南流山駅」まで漠然と歩いたが、この度の目的を持ったダイエット・ウォーキングとなると、tight感が ゛ ちょこっと ゛湧いてくる。


 3月28日・29日で、試し歩きした。履き慣れた通勤革靴で、意識しての大股歩き、自宅戸口から駅改札口まで約40分。これが天気の良い毎日となると、この「革靴」では、ちょっと……?

 トライアルの報告を御台所(みだいどころ)へつまびらかに言上し、専用シューズの必要性を説いたところ、何とか山の神である大蔵大臣(財務ソフトではありません)より、必要経費としての出費の御裁可をいただきました。 
目出度し!!


 4月1日、ミズノ ウォーキングシューズ(LD40iiα SW)を購入した。
           天然皮革  内甲側ファスナー付き スムーズライド
           ゴアテックスファブリック 防水仕様
           アーチサポートインソール+抗菌防臭Mesh
           ヒールラバー交換可能  ワイドラスト(EEEE相当)



 
つまりは、チョット高いが、履きやすく耐久性もある長距離用のウォーキングシューズ……ということだと、思う? 東京での購入当日、早速自宅まで歩いてみたが、軽さ・フィット感など履き心地は上々と言ったところで、満足できるモノだった。



201342
(通勤用のため黒のオーソドックスなものにした)




 明日からが、私の戦場(いくさば)、三日坊主にならぬように!……と、気を引き締めた



 4月10日      


           エープリルフールから10日間ほど、出勤日は、天気の悪かった1日を除いて、毎日往復か、片道は歩き通している。革靴で40分かかっていたが、ウォーキングシューズになったら、35分ほどに短縮、以後そのペースが続いている。


 今日は、天気も体調も良いので、2つ先の駅・「三郷中央駅」まで、歩いてみた。コースは、少々遠回りしても車の多くない静かな裏道を前もって選んでいたので、迷わずに行けた。50分かかった。自宅から見て「南流山駅」とは「くの字」の位置関係になるので、10分余分にかかるだけだった。


 
三日以上続いているので、
     これは ゛ いける ゛ かも知れません!!??






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