日本睡眠協会の発足

日本人の睡眠状況の改善に取り組む

「一般社団法人日本睡眠協会」が発足

睡眠は脳の休息、ストレス緩和、身体の成長、

記憶の固定などの役割を担う。

日本は５人に1人が睡眠の問題を抱えているとされ、

睡眠不足による経済損失は１５兆円にも上る。

協会では睡眠に関する科学的な根拠の提示や、

睡眠障害の予防や医療に関する情報の発信、

適切な睡眠の実践に向けた施策提言などを

目指すという。

睡眠不足状況の改善に取り組んで

少しでも元気のいい日本にしたい。