2015年国民健康・栄養調査で、
1日の平均睡眠時間が6時間未満の人の割合が
39.5%で過去最多になった。
6時間未満の男性のうち44.5%、
女性は48.7%が日中に眠気を感じている。
睡眠時間の確保する上での妨げは
男性は「仕事」が37.7%、
女性は「家事」が21.0%、
年代別では20~30代で
「就寝前に携帯電話、メール、ゲームに熱中すること」が目立つ。
睡眠時間をどうやって確保するか?
重要なテーマだ。
2015年国民健康・栄養調査で、
1日の平均睡眠時間が6時間未満の人の割合が
39.5%で過去最多になった。
6時間未満の男性のうち44.5%、
女性は48.7%が日中に眠気を感じている。
睡眠時間の確保する上での妨げは
男性は「仕事」が37.7%、
女性は「家事」が21.0%、
年代別では20~30代で
「就寝前に携帯電話、メール、ゲームに熱中すること」が目立つ。
睡眠時間をどうやって確保するか?
重要なテーマだ。
大関の甘酒「米こうじ甘酒125ml カートカン」
砂糖を使わずに発酵によぅって生まれる
柔らかな甘みを生かして仕上げたという。
原料は米、米こうじ、塩だけで
アルコール度数は0%。
砂糖を使わず美容の効果も期待でき、
女性に喜ばれる。
損害保険各社でつくる損害保険料率算出機構は
自動ブレーキの搭載車の保険料を9%安くする
制度の導入を2018年1月からの導入を決めた。
自動ブレーキは衝突の危険をカメラやレーダーで察知し、
自動でブレーキをかける仕組み。
保険料が下がれば普及を後押しする。
車はこれからは安全が重要視される。
タニタの体組成計「RDー800」
スポーツジム向けの製品と同じ計測法を採用、
家庭用として初めて全身だけでなく、
体幹・両腕・両脚と5部位の筋肉の質や量を
部位ごとに計測できるようにしたという。
計測した人の筋肉の質がどれくらい
アスリートに近いか測定する機能も搭載。
筋肉も増えす楽しみがある。
赤城乳業のアイスキャンディー
「ガリ子ちゃん やわらか白いサワー」
ヨーグルト味のアイスキャンディーのなかに、
滑らかな食感にしたヨーグルト味のシャーベットを
入れたという。
パッケージは約5年ぶりの登場になる
ガリガリ君の妹「ガリ子ちゃん」。
ガリガリ君の妹。
久しぶりで新鮮な感じがする。