今日の晩御飯

ご飯1杯、焼き秋刀魚（解凍）大根おろし・たけのこチクワわかめの煮付け・

ハムと春雨ときゅうりとコーンときくらげの酢の物・うずら豆の煮物・菊の露お湯割

チロルチョコ5個・黒豆せんべい1枚・カゴメビフィズス乳酸菌1本