食べる物に左右される

実体験。

ばかうけ食べたら落ち着かなくなった(^^;;
(パティンガムで復活しました)

モロに食べ物って影響あるんだなーと思いました。
うん、気をつけよー。





妊娠初期症状(つわり)で何もできず、
ヨガのアーサナなんてもう遠いお話…
…っていう時期が終わりました。

お腹も出てきたし動けるうちに体も伸ばしてついでに皮膚も伸縮性を養って、しなやかな身体にしていきたいと思います。


面白いことに、
去年受講したマタニティヨガのノートを無くした！
と思っていたら、なんと目の前にあったという「メガネ、メガネ」的な顛末。

私の性質を知っている腹の子らと天の采配ですね(￣∀￣)

コレは「今からならいいよー」って事でしょう。




同じヨガコース出身のコがマタニティヨガのクラスを開くそう。

4月なので、参加しよーっと思ってます。