漢方薬の先生へ

　漢方薬の先生へ行った。最近はめまいもほとんどしなくなった。平衡感覚がまだ少し悪い。
片足に重心がかかったりしたおりによろけるぐらいだ。
このまま自然に治るといいが。多分そうなると思う。

　帰りに銀行によった。バスまで20分余りあったのでヨ－カド－に寄った。
買いたいものもなかったが売り場を歩いた。

　いかなごがまだ出ていた。大きくなっていたが思っていたより小さかった。
でも高くなっていたのには吃驚。

　この頃は家を10時9分のバスで行き、帰り11時35分に乗れるので午前中に帰れる。
お天気もよく、洗濯物の心配なく留守にできるの有難い。よう乾いて2時過ぎには取り入れた。

　毎日ぶらぶら遊んで過ごすのはもったいない。
何しようかな、、と思いながら日を過ごしている。

　書も水彩も座ると足がコブラ帰りがするのでできない。
編み物しようかと毛糸を引っ張りだしたが、思わしい毛糸がない。

　まあ、今できるのは腰かけて出来る読書ぐらいだ。
これまで働き過ぎたので、ご褒美にしばらくゆっくりさせて貰いましょう、、

　それはいいとして、脳もお休みするのでこれは出来ない。
針持つのは眼がゆうこときかない。困ったことだよね。

　母は孫の嫁入り支度の着物縫っていたのは幾つぐらいだろうか？
孫の齢から換算して今のうさぎちゃんちゃんよりまだ上だったようだ。

　それが終わってじんべさんや半纏縫ってくれた。
今、私達子供や孫、姪も寒くなるとこのじんべさんや半纏のお世話になっている。

　うさぎちゃんにはそういうものは何もない。
何か残せるものがあったらいいのになあ、、能無しはしかたないよね。

昨日は4年目

　昨日は3月11日。東日本大震災のあった日。各地で鎮魂祭や追悼式が行われた。
家族を亡くされた方々。消えることのない想いに日夜さいなまれていることと思う。

　うさぎちゃんも防災グッツは少しは準備しているが。飲み水、食べ物が主だ。
命あっての物種。生き延びることだよね。

　阪神淡路大震災の20年が過ぎた今、又東日本大震災とたてつづけに地震に襲われた。
早く地震大国の汚名返上といきたいよね。

楽々っくらぶの終了式

　今日で楽々くらぶの26年後の終了式。例によって会長より下半期の終了証を貰う。
それには体力テストをはじめ、元気度、栄養度、口腔機能、活発度、物忘れ、気分、運動機能、15分持続歩行、
1年間の転倒有無、椅子から立ち上り等の検査結果が記載されている。

　楽々で検査した以外は本人の申請。まあ、一つの目安だね。
うさぎちゃんのいきいき度総合判定2つ目のまあまあだだった。

　これで2度貰った。どちらも同じだ。で１年行ったわけだ。

家で毎日おしゃべりすることもなく、一人でいるよりいいよね。

　母は６人の子供が結婚して家を出てからずっと一人で暮らしてきた。
まあ子供や孫がしょちゅう行っていたが。

　うさぎちゃんは今、母と同じように暮らしているわけだ。

整形へ行った

　ブロック注射の日、生憎の朝からの雨。薬を貰うので少々早く家を出た。
雨なので少ない。これなら早く帰れると思っていたら何の何の時間前になると大勢来て長い事待った。

　行きがけは痛くて例の処押さえながら歩いたが、帰りは何も思わず雨が大きくなっていたので急いで歩いた。
痛みもなくすっすっと歩けた。

　平田さんが来ていた。彼女もブロック注射、2日の予定だったが熱が39度出てキャンセル今日になったそうだ。
　
　彼女もお孫さんの世話で疲れたのだろうね。インフルエンザの検査も異常なし。
熱の原因不明のままだそうだ。

　他人事でない。うさぎちゃんも右のコメカミから顎にかけての痛みや違和感どうしたものか？
今は痛みはなく、大きい口あけたときあごの上に違和感があるぐらいだ。
食べるのに痛くも不自由もない。

　やはり口腔外科へ行った方が良いのか？来週は行けないし、
行くとなると再来週になる。（先に耳鼻科にいかんならんのでね。）

　

小さいのでよかった

　いかなご小さかったのでしいたけ入りは何時もと違うと思っていたが、お夕飯に食べて見たら美味しかった。
大きいと少し魚の匂いがする。小さいのは始めてだったが、この方がいかなご本来の味と匂いで良い。
なんと炊き終わってわかった。（来年はたかないものね。）

　この頃かたずけて、何年もたまっていた書類等整理して捨てている。
プライベ－トの記載分は小さく切ってゴミへ。
他はくくって分別ごみに出す。時間のある時だけなので日に少ししかできない。

しいたけ入れて

　いかなご炊いた煮汁瓶に取っていたが、いかなごの匂いがする。嫌な匂いではないが捨てるのも勿体ないし、
しいたけ入れて炊効と思い、しいたけ漬けて刻みしょうがも刻んで、炊くように準備していかなご買いに行った。

　いかなご届けに来た車が止まっていた。いいとこへ行ったと思っていると予約している人しかないと言われ
マルアイに行った。マルアイは沢山あったが小さい。

　しいたけと一緒に炊くのは少し大きくなった方が脂がのっていて美味しい。
仕方ない、準備しているので一キロ買ってきて早速炊いた。やはり今一だ。

　いかなごは一キロ炊くと600ｇぐらいになる。しいたけ入れたので900ｇになった。
二パックに入れた。一つは妹用にする。

　うさぎちゃん美味しいの食べようと思っていたのに残念。今年は自分用には炊かないつもりだった。
何時も食べないので残ってしまう。冷凍していたのは妹が持って帰った。

　昨年の冷蔵庫に一つ置いてると思ったら二つあった。開けてみるといい匂いがして全然どうもなってない。
炊きなおして今年のと一緒に妹に送った。妹宅はみんなが好きですぐ食べてしまう。

　わが家のは炊かなければよいのに何時も炊くので、今年は炊かなかった。
なのにしいたけ入れて炊いてしまった。今年は食べよう。

　いかなごを食べないのは、ご飯を少ししか食べないのでいかなごを食べるとおかずが残ってしまう。
お茶飲んで食べることにしよう。

ゆっくりした

　いかなご炊きは27日、2日、3日と3回だけだったのでゆっくりした。最後にするのでもっと皆さんにお送りしたかったが
立っているのが左の腰骨が痛くて、、身内だけにした。

　皆さんに喜んでもらえた。従妹には夏にたけ谷山に行くのでと言っておいた。
久代に「加古川のおばあちゃんの生まれ育った処」だと案内してやりたいと思っている。

　それよりうさぎちゃんもこれが最後になると思う。妹は又の機会もあるかも？
　
　子供の頃は学校が休みになると「おばあさんとこ」と言ってよく行っていた。
祖母が腰を曲げておくどさんに大きいほうらくかけてあられや豆さん炒ってくれた。

　冬休みになると干し柿や歯のおれそうに硬い干し栗がおやつだった。
永久歯に生え変わった頃にこの硬いおやつを食べた所為で歯が丈夫になったと思う。
　今でもすべて自分の歯だ。

　乳歯の時は虫歯だらけだった。
痛くて泣きながら歯医者に連れて行って貰ったりしていた。

　田舎のおやつはまだまだあった。くず米のはったい粉
まだある。柿、完熟の柿の美味しかったこと。送ってくれたり、届けてくれたりした。

　この柿を思い出して裏庭に植えた。毎年沢山実を付けたが裏に子育て支援センタ－の大きい建物が立ち
この屋根を超えて大きく伸びたので危なくなって切った。

　柿がなくなり、新らしく植木屋に植え貰った。この柿ちっとも大きくならない。
うさぎちゃんが植えたたのは4年で実がなった。こんな野育ちの方が良いらしい。

　今年の夏は田舎へ行くの楽しみに、、元気でいなくちゃあ、、

桃の節句

　昨日は3月3日の桃の節句だった。
子供の頃は1ゕ月遅れだったので、4月3日にご近所連れだって一家でお花見に出かけていた。
お花の下でそんなグル－プがあちこち見られた。

　今年は藤野さんと大阪の水上バスで沿岸の桜見物の予定だ。

　昨日は楽々クラブのある日。
栄養と口腔の先生が来られた。

　栄養の先生は1日の栄養を補うよう、肉、魚、野菜5皿、大豆、ご飯に味噌汁おやつは果物
何時もの話と同じだったが、おかずのパネル用意して組み合わせて見せて下さった。
組み合わせでいろいろに変化するのが面白かった。

　口腔の先生は何時ものお口の体操。毎日家でしようと思いながらなかなかできない。

　2月の10日に耳鼻科で「大きい口あけるとこめかみの骨が音がしてガック外れる。
口を閉めると又ガチンと音がして嵌る。まあ感じるだけかもしれないががくがくなるのを
診察して貰った。

　先生は筋肉が弱ったのか？骨が具合悪いのか？薬を1週間貰ってこれ飲んで治らなかったら
口腔外科に行くように言われた。
　1週間飲んで治った。やれやれと思っていたら3月になって、今度は下の顎の骨が痛くなった。
酷いことはなくああ、痛いと言うぐらいだ。

　口腔の先生が何か気になることないかと言われたので、
　
話すと筋肉が弱っている早く口腔外科で診察して貰った方が良いと言われた。

　この上まだ通院が増えるのかと情けなくなった。

　加古川東市民病院の口腔外科へ診察日等電話で問い合わせた。
以前は週2回だったが今は月～金曜日の午前中だそうだ。

紹介状を持ってくるように言われた。
　今日は少し違和感があるものの痛くはない。さてどうしたものかな？

　昨日、午後から雨の予報に楽々の帰りパンを買いにマルアイに行った。
お店の前で業務ス－パ－のいかなご持った人に出会った。
　まだあるか？と聞くと、今来たとこや、仰山あると言われた。

　で、うさぎちゃんマルアイは止めて業務ス－パ－でいかなご3キロ買った。
お店の人、今日これで3度目に入ったのやと言われた。新しくてよかった。
すぐに炊いて夜づくりして今日俵田の従妹に送った。

長い事待った

　28日の土曜日にいかなご何時頃くるの？って聞いたら、今日は遅くて10時頃だったとの返事だった。

　で、今日はちょっと早めに9時45分頃家を出た。業務ス－パ－まで2～3分だ。
番号札くれた。22番だった。待てども待てども来ない。
帰ろうかと思いながら待っていた。
やっと来たが、又順番まで時間がかかる。
　買って帰ったら11時15分だった。1時間半かかった。

　いかなご洗って水切りして、しょうがのせんきり、ゆずも刻んで昼食。
お昼を済まして炊きにかかった。

　冷まして送るようタッパ－に詰めた。
明日は楽々くらぶの日。送るには午後になる。

　早く終わらないといかなごにかかりきりになる。

3月1日

　今日から３月。
　うさぎちゃんが子供の頃母がよく言っていた。
「１月はいんで、２月は逃げて、３月は去る、４月は死ぬほど長い」と
つまり１、２,３月は陽も短く早く過ぎる。

　４月は陽が長くなり１日が長くなるたとえなんだよね。
　
　寒いのが苦手のうさぎちゃんは「春よ来い、早く来い」で４月が待たれる。
暖かくなると方々へ出かける予定がある。
　
　なるべく足に負担かけないように？
いや、歩いてならさなくては？
　いろいろ考えても仕方ない。

　この月は普通に過ごすのが一番かな？