清水町長３選された。町議の補欠選は松下嘉城氏が当選。静かな選挙戦だった。大辻氏は個人で１軒１軒回っていたが。
ブロック注射に行った。例によって帰りは楽に歩ける。右は痺れているが痛みはない。その内この痺れも治ると思う。はよ治って自転車に乗りたい。
梅雨らしい雨が降らない。夕方になると水やりせんならん。せめてそれぐらい降ってもいいのにね。
放送大学「若々しい身体と頭を保つための１０の生活習慣」だ。
いまのうさぎちゃんにぴったりの課題だ。心して実践しいつまでも若々しい身体と頭を保とうと思う。
今日は町長選挙と町会議員の補欠選挙。立候補者は町長は現役と新人の２人。町議も２人。結果の報道は明日になるだろうね。
朝、選挙の帰り呼び止められた。長い事お会いしてないが、グランドゴルフに行ってた時にご一緒だった人だ。お名前は思い出せない。
彼女膝が痛くて軟骨がすり減っているので整形に行っているといわれた。
週一の通院で両腰に骨粗鬆症の注射をしているといわれた。半年ほど続けて具合がよくなったそうだ。
お医者は明幹の向こうなのでうさぎちゃんには行けない。彼女も娘さんに送迎して貰っているそうだ。
知り合いは何方も足だとか腰だとか痛いという人が多い。そんな年になったんだよね。
耳鼻科へ行った。土曜日でお父さんが子供連れてきている人が多かった。大勢待たんならんのでその間に眼科へ行った。眼科はよく空いていた。
よく眼が痛くなったり、かゆくなったりするのはいつものアレルギ－で目の病気等はない。
視力検査とメガネの度を測って貰った。
右0,8 左1,0但しメガネをしての値だ。メガネはあっているので買い換えの必要なし。
眼科にいくと何時も先生に又でましたねといわれてアレルギ－の目薬下さる。あの世に行くまでアレルギ－は続くのかね。
鼻は通年性のアレルギ－で年中耳鼻科行きしている。
耳鼻科で楽々くらぶでご一緒の方と一緒になった。名前はまだ知らない。
彼女も膝が痛くて整形へ行ってると言われた。８３歳だそうだ。うさぎちゃんより５つも年上だ。でもお元気で自転車に乗って買い物等に行かれるらしく家の前を自転車で通られる。ああ、言ってもせんないが狭窄症さえなかったら、、
帰りに農協の売店ファ－ミンに寄った。売り出しだと新聞に折込チラシが入っていた通り沢山の野菜や果物、お肉、魚、お惣菜もあった。稲美町は梅農家があるのか梅が沢山あった。
うさぎちゃんは梅干しは２キロ漬けたが瓶の上が空いているので、もう１キロ漬けようと思っていたが、農薬が心配で買えなかった。和歌山の南高梅も消毒はしていると思うが、毎年専門に作っているので消毒も考慮していると思う。
スィ－トコ－ンとあか玉ねぎときゅうりを買った。変わった野菜もあったが重たくて持てない。
昨日松本サリン事件から２０年とどの局もニュ－スその他で報じている。早、２０年になるんだ。
死者も出た。被害に遭われた方は今でも後遺症に苦しんでいる。
オオムと解るまで通報者の男性が疑われたこともあった。
とんでもない教団だ。盲信する信者。善悪の判断も麻痺し、ただひたすら指導者の言うことを狂信して犯罪に走る。
次に地下鉄サリン事件。乗客、駅員、救急隊員等も被害に遭った。これも死者が出た。負傷者も多数出た。
その後教団は名前を変えて存続していた。今も続いているのか？
はたから見ると大の大人がどうして？と思うが当人は盲信するとそれ以外ないんだろうなあ。よく洗脳されるというがまさにそうなんだ。
この何日か掃除しようと思いながらしなかった。やっと今日できた。したらできるのにしなかった。又すぐに散らかすが。
昨日は楽々クラブの日。木谷さんは咽喉が赤くなって痛い、耳鼻科へ行くのでと欠席された。
４週目でお弁当のある日。午後から歯医者さん二人来られ検診して貰った。
うさぎちゃんは沢山治療しているが、悪い歯も虫歯もなし。
検診の順番は古い人からと、新入りからと二手に分かれてた。うさぎちゃんは新入りの２番目だった。一番の人は今日で３回目ぐらいの人だ。うさぎちゃんの後に２人ほど来られたと思うがやめられたのかな。ことぶきで一緒だったという人は2～３回で来なくなった。
うさぎちゃんもたいして行きたいとも、面白いとも思わないが、行くとこがあるというだけで行っている。展覧会等へ行く方がずっと面白いし好きだ。まあ、近くなので行っている。
それと同年配の人との交流、これが大切と思って行っている。
高齢で介護保険使わないよう予防する会だもの面白い訳がない。
沖縄で最後の決戦のあった６月２３日。四人に一人が亡くなった。それから６９年たった。
決戦のあった糸満市で戦没者の慰霊祭がおこなわれた。沖縄は未だに米軍が駐留している。
以前に沖縄に行った際、飛行場から最寄りの場所までの移動、見渡す限り接収された中を走って目的地に着いた。途中接収解除になった土地があったが、周りが接収されていてはその一角だけ解除では何もできない。ただ遊ばせているだけだった。
出身県別に名前の刻まれた慰霊碑に手を合わせて涙がにじんだ。遠く離れた地で亡くなった方達。
特攻隊員たちの残した遺書等、眼にするすべてが涙の対象になった。
当時うさぎちゃんより何歳か年上の方々の最後。当時の方で未だ生存されている方々、一日も長くこの世で平穏な日々を過ごしてほしいと切に願う。
梅雨らしいお天気になった。朝から漬けた梅やらっきょうの点検。未だカビが来たり、傷んだりはしないが毎日点検するに限る。ビンの上から見るだけだが。
金本さんに頂いた新種の八重の紫陽花、先に３つさし芽していたが、今日７つさし芽した。裏もかどもさしたのでみんな付けば紫陽花だらけになるやも？
南部コミセンの事務員さんお花が好きらしく鉢植え置いたり、植え替えたり、勿論切り花も方々に活けてある。
楽々クラブの日、うさぎちゃんが貰った紫陽花の一重の鉢植えがおいてあった。八重を貰ったのでさし芽に上げるといったので翌日持って行った。生憎休日でお休みだったので他の人に頼んできた。もうさし芽してはると思う。今度行ったら聞かなくては。
梅干し漬けは手間も労力もかからないが、らっきょうはしんどい。掃除が大変だ。
まず水洗いして土を落とす。水切りして根と茎を落とす。これを水洗いして汚れた皮を洗い流す。乾かして塩漬けする。これをしっかりして本漬けに備える。
昨日漬けたが手、腕、背中まで痛くなった。
年に一度の事、どうしようかと思ったが漬けた。
梅干しは食べないし止めようかと思ったがこれまで漬けなかった年はない。やはりつけようと思い漬けた。
らっきょうは先日テレビで漬けずに料理していた。早速プリントして作ってみた。炒めてもシャキシャキ感は変わらず、辛味もなく珍しさもあり美味しく食べた。
朝何時もの様に６時頃目が覚めたが、もう少しと寝たら、なんと目が覚めたのは８時半まわっていた。ヒャ－大変寝過した。慌てて飛び起きた。
今日は廃品回収の日。慌てて見に出るともう終わっていた。残念次の日まで待たんならん。
１０時から南部コミセンでの「防犯教室」に出席。新しく改正された自転車のル－ルや自転車保険の話。
交通事故の大半は高齢者。その中で死亡事故の７～8割は高齢者で占めている。高齢になると運動神経だけでなく、眼、耳、動きすべて鈍くなる。仕方のないことだが、それを補うよう自身で気を付ける。
夜間の外出には反射板だけでなく襷もかける等ビデオで見せて貰った。
自転車は車だ。歩道を走る場合は車道よりを走り、歩行者のしゃまになる場合は降りて自転車は押して歩く。
うさぎちゃんは常々していることだが、歩道は左側を通っていた。この違いだ。
今度の改正で５つの左駄目がある。まず歩道の左を歩くのは駄目で右端を歩く。四つ角信号で車と同じく左曲りは駄目だ。人と同じに青で２回に分けてわたる。自転車道を渡る等。まあこれまでしていたのとあまり変わらない。
違反をすると罰金刑か懲役刑がある。これが大きな変わり方だ。
何日か朝早く目が覚めたが、又朝は眠たくていつまでも寝ていたい。
今朝は早く起きてすだれを出して吊るした。１３枚吊るした。後２枚は梅雨が上がてかたにしようと思い吊るしてない。
足が痺れているので脚立に上がるのは怖かったが何とかできた。
毎年の事だが狭窄症になってからは、いつも怖い思いをする。へっぴり腰でそろそろする。無事に出来てやれやれだ。
あとらっきょうの掃除が待っている。肩、腕、指と痛くなりながらぼつぼつ根や茎を切っていった。３キロなのに一度にできない。残りは明日にした。
今日楽々くらぶで口腔ケアの日。まず、先生のお話の後下腹の体操。
続いてお口の体操。いつも思うだけでちっともしないが、この体操毎日すればいいのにと思う。
後でテスト用のガムを３分噛んで色の判定で噛む力のテスト。赤くなるほどよく噛めている。
うさぎちゃんが一番よくかめたらしい。見本にしてこのぐらい噛むとよいと先生が皆に見せて回った。
日ごろうさぎちゃんはよくかまなければと思いながら、噛んでいたら喉に入って口の中はなくなってしまう。まあ、そんなとこでいいのだろうね。
梅とらっきょうを買って来た。梅はちょっと青かったので洗って２日程おいておこう。
らっきょうの掃除が大変だ。明日することにした。