昨日の風呂上りの体重50.5
↑
きのう、ろくさっぽ食べてないので減った~😁
いいんだか悪いんだかなぁ~
朝、4時起き!
5時、朝ごはん
自家製パンとおかず
明るくなるのを待って出掛けた🚙
1時間半で戻り家事スタート💦
いつもの時間にいつもの事が出来ないと、一日中時間に追われる感じ💦
今日を入れて、3日分の用事こなせるかな?
無理そうだ!
お昼ごはん
お腹空いて早め😊
最後の冷凍ゴーヤ豚肉炒め
トマト
柿
自家製パンクリームチーズはちみつ💕
9時にセットして、お昼に出来上がり~
ホームベーカリー買って、今日で6回目。
1番の出来でした☺🎶
夕ごはん
サラダ
鯵干物
ヨーグルトきな粉エゴマ油
舞茸豆苗野菜炒め
お味噌汁
今日もご馳走様でした😊
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きのう、ろくさっぽ食べてないので減った~😁
いいんだか悪いんだかなぁ~
朝、4時起き!
5時、朝ごはん
自家製パンとおかず
明るくなるのを待って出掛けた🚙
1時間半で戻り家事スタート💦
いつもの時間にいつもの事が出来ないと、一日中時間に追われる感じ💦
今日を入れて、3日分の用事こなせるかな?
無理そうだ!
お昼ごはん
お腹空いて早め😊
最後の冷凍ゴーヤ豚肉炒め
トマト
柿
自家製パンクリームチーズはちみつ💕
9時にセットして、お昼に出来上がり~
ホームベーカリー買って、今日で6回目。
1番の出来でした☺🎶
夕ごはん
サラダ
鯵干物
ヨーグルトきな粉エゴマ油
舞茸豆苗野菜炒め
お味噌汁
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