月１の体調不良（娘）

こんばんは😌

身長158.5

昨日の就寝前体重 50.3 ←目標達成中😌

目標→50.5

📎今日の食事

・朝ごはん

レンジで20秒ふわっとさせてｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞと

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑを挟んで食べました✨
　+

おかず

チョコ86×2個

アーモンド

・お昼ごはん

牛乳

バナナ+トマト

娘のお弁当←雑穀米は150ｇって言ってた

娘は仕事に持って行くお弁当を詰めたのですが、夜中からｹﾞｰｹﾞｰと体調が悪かったようで仕事を休むことになりました

ひどいときは腎移植した病院に行って点滴してもらいます

11:00頃には水分摂れるようになり落ち着いてきました

ここ2～3年は

月1ぐらいで体調不良になります😥

水分を受け付けなくなる時は

移植腎のために飲んでる免疫抑制剤も気持ち悪くなってポロッとﾘﾊﾞｰｽしてしまうのが悩みどころ💦

（必ず飲まないといけない薬です💊）

娘曰く「仕事が忙しすぎた～」と

精神保健関係も人が足りないようです

・おやつ

ヨーグルトきな粉エゴマ油

アーモンド

チョコ86×2個

・夕ごはん

ゴーヤー炒め

きゅうりごま和え

ハンペンお焼き+きゅうりぬか漬け

トマト

今日もご馳走様でした😌

娘の食欲はイマイチ

お粥メインでした😌