2023/02/16食事の記録です

こんばんは😌

身長158.6

昨日の就寝前の体重 51.6

目標→ 50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん💕

お米150ｇ

おかず

アーモンド

チョコ86×3個

・お昼ごはん

お米150ｇ💕

お味噌汁

ほうれん草ごま和え+レンコンｷﾝﾋﾟﾗ

納豆

　+

アーモンド

チョコ86×2個

クッキー

塩ようかん

・夕ごはん

ヒレカツ

けんちん汁

今日もご馳走様でした😌

今日は珍しく動きましたよ～👟🚙🚲

太陽の高さがなんとなく春っぽくなってきたね

早く３月来ないかな😌