久々お上りさん２人

こんばんわ😌

身長158.6

昨日の就寝前の体重50.1 ←目標達成中✨

目標→50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×2個

アーモンド

・お昼ごはん

えびしんじょう揚げ定食

食後に柿

・おやつ

モンブランとコーヒーセット

・夕ごはん

神楽坂五十番の肉まん←旨い✨

大根とサバ缶の煮物

ヨーグルトきな粉エゴマ油+りんご

今日もご馳走様でした😌

歳が二回りも違う若い友人と「東京散歩」してきました👟

２人ともコロナ後初の東京都内✨わ～い

（私の住んでる最寄り駅から飯田橋まで直通電車があるので行きやすい）

１年半ぶりに神楽坂に足跡付けてきました

コロナ自粛解除されても

東京は静かでした😌

平日だけあって人もそれほど混んでいない

歩道もスイスイ歩ける

お昼ごはん食べて、神社横のカフェでおやつ食べて、夕ごはんに肉まん買って帰りました😊

６時間ぐらいのゆっくり散歩でした😊

たくさん話せて良かったね😊

今度はどこに行こうかな？