…もっちり旨いな～～
いちごジャムつけました
夕飯（７５６kcal)
・ベーグルパン
・ヨーグルト
・サラダ
・かぼちゃ餃子（マヨネーズが合うね～）
・野菜スープ
あさの体重５０．７キロ
本日の摂取カロリー２０００kcalぐらい
いちごジャムつけました
夕飯（７５６kcal)
・ベーグルパン
・ヨーグルト
・サラダ
・かぼちゃ餃子（マヨネーズが合うね～）
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かぼとマヨって合うもんね～～
先週胃腸炎になってげっそりしちゃったわ
朝バナしてから抵抗力なくなった気がするの。
だからやめることにしたよ。
食べ過ぎないようにしなきゃね
新年度になって
少しは落ち着いたかと思っていたけど
胃腸炎とは…大変だったね～
いろんなもの食べて
偏り過ぎないようにしましょう
お互いに…