あった方がいい体重計

こんばんわ😌

身長158.6

昨日のお風呂上がりの体重は

体重計が壊れていて

計測出来ませんでした💦

50.5←目標

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

アーモンド

チョコ86×2個

みかん

・お昼ごはん

低糖質パスタで作ったラーメンもどき←もちろんスープは残しましたよ😌

スープの素は市販のです

いいお味です💕

鶏ささ身生姜焼き←ささ身はすりこ木棒でたたいてぺっちゃんこにしました

パスタは

オーマイパスタ80ｇ使用しました

2種類ストックしてますが

画像下のパスタです

お昼ごはんにラーメンだけだと

すぐお腹空いてきそうだから鶏肉食べました

・おやつ

ヨーグルトきな粉エゴマ油+ｷｳｲ

・夕ごはん

トマト

カレー

酒粕お味噌汁

ささ身生姜焼き+カボチャ+りんご+菊芋

今日もご馳走様でした😌

1日が早くてねぇ

動こうにもちっと寒い💦

コロナも邪魔してねぇ

風邪も引けない！

無理しないようにするだけです😁

体重計が届いたので良かった～

増えてそう😒