2022/01/03・2日分の食事の記録です

こんばんわ😊

昨日はスマホのgooアプリの不具合でアップ出来ず諦めました😓

今朝起きてアプリを確認したら

使用できるようになっていてひとまず安心

よかったよかった✨

アプリの不具合は

最近では１番長かったなぁ😥

🐯備忘録として

昨日の食事です（2022.01.02）

・朝ごはん

自家製ふすま食パン　他

・お昼ごはん

お雑煮

・夕ごはん

中華丼の具

散歩3,300歩でした

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今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

昨日の残りおかず

アーモンド

チョコ86×３個

豆きんとん

・お昼ごはん

お雑煮

レンコン

白菜コールスロー

午後はいつもの公園をウオーキング

3,600歩でした

・おやつ

豆きんとん

プルーン

ビスケット

アーモンド

・夕ごはん

和幸のとんかつに付いてくるキャベツ

カレー

ヨーグルトきな粉エゴマ油

今日もご馳走様でした😌

お正月終わって良かった😁