今日も、ノンビリ過ごしている😁。身体を動かしていないので、２種類のチンニングとショルダープレス、ベントオーバーローイングは…再び明日に先送り…。多分、しないかも？まあ、それはそれでいい😙。これも継続の秘訣🤗。三連休、本当に嬉しい😃💕
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