明け方、雨が降ったので少し遅めに剪定をしに行った。ほぼ乾いていたので良かった。このエリアの小梅の木、30年以上経っているので、だんだんと弱ってきて勢いがなく、枯れ枝も多くなってきた😭。その間に植えている小梅の木は、順調に育っている🤗。雲って暗くなると、枯れ枝と生きている枝の見分けが分からなくなるので、午後３時過ぎに終えて帰宅🏠️🚗💨。直ぐに、チンニングとショルダープレスをした🤗。途中で中倒れしないで継続出来ているのが、正直自分でも驚き😱❕。要は、私に合っているということなのだろう。先月から、大胸筋上部に効くエグい腕立て伏せを最初にしている。効果は出てきている。大胸筋に力を入れると鎖骨の下の大胸筋上部が少し盛り上がるのが触って分かる🤗。しばらくは、この順序で🤗。
午後から剪定の続きをしていると、批判しか出来ない立憲の代表選がラジオから流れていた。手前味噌、盛り沢山…。公共電波の無駄遣いだ🤗。ますます、コイツらには、政権を担って欲しくないと思った🤗。
