マンネリ化防止…

　今日は、ひたすら剪定😅。午後３時になると…集中力が欠けてくる。もう少し頑張って終了した。帰宅して、直ぐにエグい腕立て伏せをした。大胸筋パンパン🤗。これをする度に、毎回、手の幅や位置を少し変えている為、効いている筋肉の部位が少しずれる。マンネリ化防止🤗。