今日も暖かかった。剪定は、いつも通り。最近、首回りの筋肉が凝っている。これが取れない…。今まで、こんなことはなかった。歳のせいだろうなあ。
帰宅して直ぐにベンチプレスとショルダープレスをした。そのあと、お風呂に入って血流促進😊。
新型コロナウイルスの感染拡大が止まらないのは当然。来月で収束するのか?すればいいのだが…。
帰宅して直ぐにベンチプレスとショルダープレスをした。そのあと、お風呂に入って血流促進😊。
新型コロナウイルスの感染拡大が止まらないのは当然。来月で収束するのか?すればいいのだが…。