今日は、集団健康診断。去年は、受け受け時刻前から長蛇の列。しかし、今年は分散させたので、それぞれの受診はスムーズ。待ち時間は、それほどかからなかった。最初から、このようにすればよかったのに。採血の受付をしたとき、担当の人が５本の採血容器を私のホルダーに!これって５本の採血するということ。これには参った。最後の受診に時間がかかった。動脈硬化の受診だ。五ヶ所回った。必ず血圧と脈拍数をとっていた。その三ヵ所で質問されたのは「何か運動されていますか？」。心拍数が49だったから。これは去年の１０月から週に最低限二回のローラー台を継続していたから心肺機能が高くなったからだ。結果がついてきている。継続は力なり、が実証されたということ。とても嬉しかった＼(^_^)／。多いときは週に４日ローラー台をしたこともある。今後も継続するぞ！モチベーション、上がった。
午後から仕事へ。ビニルハウスに干している梅のざるを二百枚返した。採血で５本も血を抜かれているので、堪えた。
午後から仕事へ。ビニルハウスに干している梅のざるを二百枚返した。採血で５本も血を抜かれているので、堪えた。
